Als kosmisch symbool is de spiraal de natuurlijke vorm van groei. Het menselijke bestaan is cyclisch. Alles komt steeds terug als bij een cirkel, en dan op een steeds ander niveau. In het centrum bestaat de complete balans. In een spiraal zijn in principe 2 draaiingen te onderscheiden: van buiten naar binnen en van binnen naar buiten.

De draaiing van buiten naar binnen staat voor de introspectieve kant: het je naar binnen keren naar je eigen kern. Door tijd te nemen voor jezelf en je aandacht naar binnen te keren word je je bewust van dat wat tot dan toe onbekend was. Zo krijg je zicht op je eigen innerlijke wijsheid. Het is een zoeken naar de kern, naar wat wezenlijk belangrijk is.

De draaiing van binnen naar buiten staat voor de mogelijkheid datgene wat je bewust geworden bent ook werkelijk aan de oppervlakte te laten komen en deel van jezelf te laten worden. Om dat vervolgens naar buiten te kunnen brengen: te laten doorspreken in de keuzes die je maakt en in je wijze van aanwezig zijn en in het leven staan.

Beide bewegingen zijn belangrijk in het therapeutische proces en dragen bij aan persoonlijke ontwikkeling en groei.