De Adem van vernieuwing, hoe bewustzijn lichaam wordt

De Adem van vernieuwing, hoe bewustzijn lichaam wordt.

Denken doen we allemaal, ook al staan we er vaak niet bij stil.
Ook bij automatische dingen zoals fietsen, autorijden of reageren op een stoplicht, is ons denken actief. We denken zelfs ‘onbewust’ wanneer we om ons heen kijken.

Duizenden jaren geleden stonden onze voorouders op de drempel van een ontwikkeling die lijkt op het punt waarop wij nu staan: een sprong voorwaarts in bewustzijn.
Met de activering van onze neocortex kregen zij toegang tot een nieuw hersendeel, een dat van nature is ingesteld op levensvreugde, creativiteit en vernieuwing.

Toch maken we daar zelden optimaal gebruik van.
Waarom?
Omdat veel van ons denken nog gestuurd wordt door oudere hersendelen, het limbisch systeem, dat geprogrammeerd is op overleven in plaats van leven.
Daar waar de neocortex ruimte, verbeelding en verbinding zoekt, trekt het limbisch systeem ons terug in herhaling, controle en angst.
We lopen de automatische paden van gisteren, terwijl het pad van morgen roept.

De adem als brug

De sleutel om die oude patronen te doorbreken, ligt in iets eenvoudigs: adem.
De adem is meer dan lucht, ze is een brug tussen lichaam en bewustzijn.
Op het fysieke niveau voorziet ze onze cellen van zuurstof.
Op een dieper niveau brengt ze ritme, verbinding en aanwezigheid.
En op het hoogste niveau is ze bewustzijn zelf, de adem van de Geest die zich via ons lichaam ervaart.

Wanneer we bewust ademen, openen we letterlijk de poort van de neocortex.
We schakelen over van overleven naar scheppen.
Denken wordt weer doorstroomd door gevoel.
En in die ademruimte kan iets nieuws ontstaan: inzicht, inspiratie, rust of pure levensvreugde.

Het vuur in onze cellen

Die adem eindigt niet in de longen. Ze daalt af tot in het kleinste: de mitochondriën, de energiefabrieken van onze cellen.
Zij zetten zuurstof en voeding om in levensenergie (ATP): het vuur dat elke beweging, gedachte en hartslag mogelijk maakt.
Als de adem het voertuig van bewustzijn is, dan zijn de mitochondriën het vuur dat het verlicht.

Toch raken ze vaak uitgeput.
Te weinig zuurstof, te veel stress, te veel ‘moeten’ en de vlam dooft.
Ons lichaam reageert: vermoeidheid, traag herstel, verlies van sprankeling.
Niet omdat het leven ons verlaten heeft, maar omdat we het niet meer aanblazen met aandacht, licht en adem.

Zeven overwegingen tussen lucht en vuur

1. Ademen is denken in zijn zuiverste vorm.
   Elke bewuste ademhaling opent een nieuwe gedachte die niet uit het hoofd, maar uit de ziel komt.
2. Het brein is gemaakt voor levensvreugde.
   De neocortex is geen overlevingsorgaan, maar een poort naar creativiteit, empathie en zingeving.
3. Vastzitten gebeurt niet in het lichaam, maar in herhaling.
   Wanneer we steeds hetzelfde pad volgen, sluit het leven zich; adem opent nieuwe routes.
4. Mitochondriën zijn het vuur van de schepping in ons.
   Ze branden helder waar wij liefdevol aanwezig zijn, en doven waar we onszelf vergeten.
5. Adem is de brug tussen geest en materie.
   Ze daalt af in de cellen, waar bewustzijn licht wordt en het lichaam zich herinnert wie het is.
6. Vernieuwing vraagt vertraging.
   Alleen in stilte kan de oude energie uitademen en het nieuwe worden ingeademd.
7. Licht wil belichaamd worden.
   Via-Avia brengt de inspiratie; Via-Aphia ontsteekt het vuur, samen vormen ze de spiraal van de nieuwe mens.

Via-Avia en Via-Aphia

We kunnen dit zien als een dans tussen twee wegen:

• Via-Avia – de weg van de lucht, van de geest, van de adem van vernieuwing.
• Via-Aphia – de weg van het vuur, van de belichaming, van het leven zelf.

Het ontstaan van Via-Aphia kwam niet uit het denken, maar uit ervaring.
Tijdens mijn eigen proces van vertraging en verstilling voelde ik hoe bewustzijn zich niet langer alleen in de lucht wilde bewegen, maar in het lichaam wilde wonen.
Via-Aphia werd geboren als antwoord van de ziel: de weg waarop licht zich laat aanraken door het leven, waarin inspiratie niet vluchtig blijft, maar voelbaar wordt in de vezels van je bestaan.

In hun samenspel wordt adem de brug tussen lucht en vuur:
de stroom waardoor inspiratie vorm krijgt,
waar denken in beweging komt,
waar de ziel haar huis vindt in het lichaam.

Adem het nieuwe in.
Laat het door je heen stromen.
En laat elke cel herinneren dat ze leeft.

Een uitnodiging

Probeer vandaag eens een paar momenten bewust te ademen.
Niet forceren, alleen voelen hoe lucht binnenkomt en weer vertrekt.
Misschien merk je hoe er ruimte ontstaat in je borst,
hoe je hart iets zachter klopt,
hoe je gedachten zich openen.

In die stilte tussen in- en uitademing kun je iets ervaren van de nieuwe tijd waar we voor staan:
een tijd waarin bewustzijn en belichaming elkaar niet meer uitsluiten,
maar één adem worden.

Ontdek Via-Aphia, de weg van bewuste belichaming

Via-Aphia is ontstaan uit de wens om bewustzijn niet alleen te begrijpen, maar te belichamen.
Ze nodigt je uit om te ademen met je ziel, te bewegen met zachtheid, en het licht dat je bent te laten neerdalen in je lichaam.
Binnenkort komt deze website online, nu kan je al ontdekken hoe je bewustzijn kunt belichamen.

Vierdaagse retraite met Leonie Linssen en Sophie Verheij

Ontvouwen wie jij werkelijk bent

Het is niet voor iedereen vanzelfsprekend om je ware zelf te tonen.
Misschien verlang je ernaar om je masker af te zetten en je oorspronkelijke ik te laten zien, met al jouw talenten, liefde en levenskracht.

In deze vier dagen nodig ik je uit om te landen en ruimte te maken voor jezelf.
In een veilige en liefdevolle bedding mag jij, samen met anderen, ontspannen en ontvouwen wat in jou gezien wil worden.
Zacht, met aandacht, in jouw tempo.

Je hebt al veel innerlijk werk gedaan en je voelt dat het tijd is om afscheid te nemen van het oude —
door te verzachten en te verstillen.
In deze retraite verschijnt wie jij bent, in je werk, je relaties en je liefdesleven.

We werken licht en liefdevol met de kracht van het veld, met systemisch werk, met de methode Integrated Soul Alignment, en met transformerende driehoeken die helderheid brengen op jouw zielspad.

Voel je welkom om te ademen, los te laten, en opnieuw geboren te worden in jouw eigen licht.

voor informatie en aanmelding klik hier

Voor het gratis ebook: klik hier