De onzichtbare ketens van vandaag; Leven binnen de lijntjes: is dat echt vrijheid?

De onzichtbare ketens van vandaag, Leven binnen de lijntjes: is dat echt vrijheid?

Wat is vrijheid eigenlijk?

We hebben net Koningsdag, Dodenherdenking en Bevrijdingsdag achter de rug. Dagen vol symboliek, geschiedenis en – dit jaar – prachtig weer. Velen hebben er uitbundig van genoten: festivals, concerten, samen zijn.

Maar is dit vrijheid?

Voor het grootste deel van de mensen misschien wel. Dit voelt als vrij zijn. Toch wil ik je uitnodigen om dieper te kijken. Om te onderzoeken wat vrijheid werkelijk is. En – misschien nog belangrijker – hoe vrij jij eigenlijk bent.

Zelf volg ik het nieuws nauwelijks. Toch sijpelt het altijd door. Oorlog in Oekraïne. Dreiging elders. Op televisie hoor ik woorden als oorlogsbereidheid en zelfs stervensbereidheid. We zijn niet in oorlog, zeggen ze – maar onze geest wordt er langzaam wél op voorbereid.

Binnen de lijntjes

Het proces van mentale voorbereiding is niets nieuws. Sterker nog: het is van alle tijden. Mensen worden klaargemaakt om ergens mee in te stemmen. Soms langzaam, subtiel. Via herhaling, Via framing, Via opvoeding en onderwijs, Via beloning en straf. Sociale normering schuurt ons bij, maakt ons ‘zoals het hoort’.

Maar… dat is de buitenkant. Dat ben jij niet.

De onzichtbare ketens

Jouw essentie zit verstopt onder al die lagen. Zolang je alleen bezig bent met die buitenlaag, lijkt alles misschien goed – misschien zelfs perfect. Maar is dat vrijheid? Je bent vrij zolang je handelt binnen het kader dat voor jou is neergezet.

Wat is dan werkelijke vrijheid, wat is bevrijding?

Als je onder al die lagen zou kijken? Wie ben je dan, werkelijk? Ik stel niet voor dat je radicaal buiten de lijntjes gaat kleuren. Maar durf je stil te staan bij wie je in wezen bent? Bij wat je voelt – niet alleen emotioneel, maar ook fysiek en geestelijk? Kun je de energieën voelen die door je heen bewegen? Die om je heen aanwezig zijn?

De keten van conditionering

Conditionering begint vaak dichtbij: bij je familie, patronen uit je jeugd, de verhalen van je voorouders. Dan volgen bredere lagen: maatschappelijke structuren, culturele overtuigingen, collectieve denkbeelden. Het boek Gids voor spiritueel ontwaken door Mary Mueller Shutan benoemt zelfs twaalf lagen van conditionering. Lagen die zich aan jou hechten. Je kunt ze niet zomaar afschudden, maar je kunt ze wel doorvoelen, verwerken, doorwerken. Zoals je een ui afpelt, ontdek je laag voor laag wie jij werkelijk bent.

En uiteindelijk… kom je bij je kern. Bij het punt waarop je jezelf gaat zien in een breder perspectief. Waar je snapt waarom je doet wat je doet. En waar je opnieuw kunt kiezen.

Nu, in deze tijd, is dat misschien wel belangrijker dan ooit. Want laten we eerlijk zijn: je bereikt geen vrede door te vechten. Welke argumenten ook worden gebruikt – ze dienen vaak een belang. En dat belang is zelden zuiver.

Ware vrede en echte vrijheid ontstaan daar waar we elkaar kunnen ontmoeten. Niet vanuit macht, angst of controle, maar in vrijheid, gelijkheid en broederschap.

Dat is pas echte bevrijding.

Zeven overwegingen: 7 overwegingen bij ‘De onzichtbare ketens van vandaag’

Zelf denken en je afvragen hoe het zit, is een belangrijke hulp om te ontdekken hoe het voor jou is.

1. Waar voel jij je nog aangepast?
   In welke situaties pas jij je gedrag aan om erbij te horen, in plaats van trouw te zijn aan je essentie?
2. Welke zinnen hoor je nog in je hoofd?
   Denk aan de stem van een ouder, een leraar, of een collectieve overtuiging die je klein houdt. Wiens woorden draag je – en wil je dat nog?
3. Leef jij vanuit verlangen of verwachting?
   Doe je wat je doet omdat het écht uit jou komt? Of volg je onbewust de route die voor je is uitgestippeld?
4. Wat betekent vrijheid voor jou – vandaag?
   Niet in theorie, maar concreet. Kun je vandaag een keuze maken die je iets vrijer maakt?
5. Durf je te voelen wat je niet kunt verklaren?
   Soms spreekt je lichaam of je energie eerder dan je hoofd. Durf je daarop te vertrouwen?
6. Welke laag van jezelf vraagt aandacht?
   Familiepatronen, maatschappelijke normen, collectieve angst – welke laag mag je deze week onderzoeken?
7. Wie zou jij zijn zonder de rol die je nu speelt?
   Wat blijft er over als je niet meer ‘de therapeut’, ‘de moeder’, ‘de helper’ hoeft te zijn?

Wil je naar aanleiding van deze blog met mij afspreken? Ik nodig je uit. Voor de gratis nieuwsbrief, klik hier.

Tijdens de open avond van de jaaropleiding Integrated Soul Alignment op 14 mei 2025 krijg je inzicht in hoe je met jouw talenten kunt werken, in samenwerking met anderen.