Eenzaamheid op je levenspad

Eenzaamheid op je levenspad: Hoe je hoogten en diepten overwint.

‘Ik heb het gevoel dat ik overal alleen voor sta en alles zelf moet oplossen’, verzuchtte mijn cliënt. Hij vertelde over zijn zoektocht en zijn worstelingen. Sinds de dood van zijn moeder was dit gevoel alleen maar sterker geworden. Zo weinig mensen begrepen hem werkelijk. Zijn broer was heel anders en had zijn eigen leven…

Gevoelens van eenzaamheid en er alleen voor staan komen vaak naar voren. Iedereen kent ze in zijn leven. Vooral tijdens periodes van rouw, wanneer je op jezelf wordt teruggeworpen, soms zelfs tijdens het gezellige samenzijn met familie.

Het gaat er niet om dat je alleen bent, maar dat je je eenzaam voelt. Je kunt je eenzaam voelen, zelfs met veel mensen om je heen. Waar het op neerkomt, is dat je diep van binnen voelt: “ik moet het zelf doen!”

Het toestaan van de eenzaamheid, het voelen dat het op jou aankomt, kan een spirituele ervaring zijn. Je realiseert je: je komt alleen ter wereld, je volgt je eigen levenspad, en je gaat alleen weer weg uit deze wereld. Hoe jij je leven invult, is aan jou. Jij mag bepalen wat je versieringen zijn, waar je blij van wordt.

Jouw levenspad is uniek; jij hebt jouw unieke plaats in te nemen.

Het gevoel van eenzaamheid kan je ook naar je diepste duisternis brengen. Je kunt je afvragen: waarom? Het wel of niet aangaan van deze eenzaamheid kan je door het duister naar het licht brengen, of je blijft in het duister. Dan spreken we van een depressie.

Tijdens de verschillende fases in ons leven en de ervaringen die we opdoen, komt regelmatig de vraag naar boven die je terugbrengt naar je essentie. Waar gaat het om? Wat kom je doen in dit leven? Wat heb jij te doen? Hiervoor moeten we werkelijk contact maken met onszelf, onszelf volledig belichamen en toestaan wat er is. Dat is het proces. Wat jij voelt en waar je doorheen gaat, is het proces.

Zeven overwegingen bij eenzaamheid op je pad

1. Elk mens heeft zijn eigen hoogte- en dieptepunten: als je deze toelaat, ze beleeft, en weet dat je na elke diepte weer omhoog zult komen, kan dit veel vertrouwen geven.

2. Het leven ligt voor je open: het leven heeft zijn eigen wetmatigheden. Als je ergens voor vlucht, blijft het je achtervolgen. Ga je iets aan, dan kan het verwerkt worden.

3. Het speelveld van je leven is grotendeels door jou in te vullen: welke uitdagingen wil je aangaan, welke voorwaarden en grenzen stel je voor jezelf?

4. Door onze opvoeding en scholing hebben we beperkingen en overtuigingen meegekregen, gebaseerd op hoe onze ouders en opvoeders dachten dat het leven ingevuld moest worden. Het is aan jou of je dit op een soortgelijke manier doet.

5. De omstandigheden in ons leven bepalen mede het speelveld waarin we leven. Maar het zijn uiteindelijk niet de omstandigheden die bepalen hoe je leeft, maar hoe jij met die omstandigheden omgaat.

6. Elk tijdperk, elk leven kent zijn eigen uitdagingen. Het is inderdaad uitdagend. Hoe ga jij met jouw uitdagingen om? Ga je ze aan?

7. De mensen om ons heen kunnen heel helpend zijn, maar zij kunnen nooit jouw leven leven. Ook zij hebben hun eigen uitdagingen en moeten keuzes maken die goed voor hen zijn. Het is aan jou om de keuzes te maken die goed voor jou zijn.

Vind je het moeilijk om je eigen eenzaamheid aan te gaan en wil je daar mijn hulp bij? Neem contact met me op. Voor het gratis ebook klik hier