Via Sophia

zingeving, verwerking, groei

Gratis Ebook

Van angst naar passie,

hoe je angst los kan laten

Ervaring en achtergronden
grenzen trekken

Grenzen trekken hoe doe je dat?

Wanneer trek jij een grens?

Ik ben niet zo van het grenzen trekken, totdat het moet. Ik ben naïef, ik geloof dat ieder een eigen waarheid heeft en dat iedereen het goede bedoelt. Deze naïviteit levert soms zware lessen op.

 

Deze week had ik een confrontatie met mijn dochter.

De aanleiding is iets wat mijn dochter erg moeilijk vind en wat ik haar vaker vertel.

´Als je iets wil moet jij ervoor zorgen.´

Bij een huisdier is dit heel concreet.

Om bepaald werk te krijgen, moet je de benodigde stappen nemen.

Om iets te bereiken moet je je doel kiezen en doen wat nodig is.

Als deze voorbeelden hebben gemeen dat je iets doet, dat je zorg draagt voor en dat je doet wat je moet doen.

 

Mijn dochter ziet het leven heel anders dan dat ik het zie.

Als zij iets wil, zorgt moeder daarvoor.

Als zij het niet hoeft, dan is omdat moeder dat zo geregeld heeft.

Dan kan je altijd haar de schuld geven. Herkenbaar?

 

Deze blog gaat niet zozeer over opvoeden als wel: waar en wanneer ik de grens trek.

 

Ik pikte het niet meer dat dochterlief geen verantwoording nam.

Alles over de schutting gooide en mij met een dikke vinger nawees.

Ik was het zat.

Ik heb haar de wacht aangezegd.

Ik heb haar gezegd dat het kiezen of delen was.

 

De kans zat erin dat zij opnieuw met een dikke vinger naar mij zou wijzen.

Ik nam het voor lief.

Ik had er genoeg van.

Ik liet het niet meer gebeuren,

er wordt niet over mij heen gelopen!

Als ze dat wil, loop dan maar ergens anders!

 

Wat kost het om een grens te trekken?

Deze grens te trekken, kostte me veel moeite.

Het was het enige wat moest gebeuren.

Mijn boosheid hielp mij.

Het deed pijn.

Dit is niet hoe ik het wil.

Zo wil ik niet met mijn kinderen omgaan.

Maar als dit de manier is, dan moet het maar…

 

Vanmorgen zag de wereld er anders uit.

Dochterlief was opgestaan toen ik riep.

Mijn boosheid was verdwenen.

Ik wachtte af, was het buigen of barsten?

Ze boog, accepteerde de voorwaarden:

Zolang je in mijn huis leeft, bepaal ik de voorwaarden!

 

Hoe ga jij met grenzen om?

Kan jij ze stellen als het nodig is?

Zeven Tips om grenzen te trekken

Tip 1. Grenzen trekken

Weet jij waar jouw grens ligt?

Als jij niet weet wat jou grenzen zijn, kan je geen grenzen stellen.

Heb je wel grenzen? Of ben je grenzeloos?

Mag iedereen alles doen, doe jij alles voor iedereen.

Ben jij de deurmat, waar ieder overheen mag?

Kijk goed of je grenzen hebt en waar je ze legt.

Waar je ze legt mag jij zelf bepalen.

Iemand die dichterbij staat mag mogelijk meer dan iemand die verder weg staat.

 

Tip 2. Grenzen trekken

Waar en wanneer zijn jou grenzen ontstaan?

Heb je jouw grens overgenomen van je ouders, hoe zij het deden?

Of heb je zelf je grenzen gesteld?

Ben je door jou ervaring tot deze grens gekomen?

Kan je er contact mee maken?

 

Tip 3. Grenzen trekken

Hoe ziet jou grens eruit?

Zit er prikkeldraad omheen, of zijn je grenzen haast niet zichtbaar?

Of is het gewoon voor een ieder duidelijk: dit is de grens! Hier kom je niet over!

 

Tip 4. Grenzen trekken

Hoe maak jij je grens aan mensen duidelijk?

Ben je duidelijk over waar je grenzen liggen?

Of waai je met alle winden mee?

 

Tip 5. Grenzen trekken

Wat bewaak je binnen je grenzen?

Kijk je zelf ook eens binnen je grenzen of de inhoud je nog aanstaat?

Wat je niet meer dient, mag je wegdoen hoor.

 

Tip 6. Grenzen trekken

In hoeverre houd jij rekening met andermans grenzen?

Of liggen jouw grenzen over andermans grenzen heen?

Doe je een schepje erboven op als jij je afgewezen voelt?

Waar gaat het dan over?

 

Tip 7. Grenzen trekken

Waar bevindt zich jouw kostbaarste schat?

Is die schat veilig?

 

 

 

 

 

 

 

 

Download het gratis ebook!

Reageer

Via Sophia