Via Sophia

zingeving, verwerking, groei

Gratis Ebook

Van angst naar passie,

hoe je angst los kan laten

Ervaring en achtergronden

Je lichaam als constante factor in een wereld van dromen, herinneringen en dimensies

Je lichaam als constante factor in een wereld van dromen, herinneringen en dimensies

Wanneer ik naar een film kijk, voel ik mezelf volledig in het verhaal gezogen. Ik leef mee, ben geraakt door de emoties en de herkenbare menselijkheid. Zodra de film eindigt, moet ik even schakelen—terug naar mijn eigen werkelijkheid.

We schakelen voortdurend heen en weer: tussen andermans verhalen, onze eigen verbeelding en dromen waarvan we ons soms nog flarden herinneren als we wakker worden. Wat al deze ervaringen gemeen hebben, is dat ons lichaam ze altijd als werkelijkheid beleeft. Het lichaam kent geen verschil tussen een film, een droom, of een gedachte: alles voelt voor het lichaam alsof het hier en nu plaatsvindt.

Televisie, nieuws en andere media brengen ons vaak harde, emotioneel beladen realiteiten die ons lichaam onbewust opslaat. Het lijf ervaart dit als echt en draagt de spanning daarvan met zich mee. Gelukkig kunnen we die opgeslagen spanning meestal loslaten door beweging of sport.

Onze ziel, die door de eeuwen heen vele ervaringen heeft opgedaan, neemt energetische indrukken mee van datgene wat nog niet verwerkt is, soms zelfs van levens waar we ons niets meer van herinneren. Die energetische indrukken zijn ingeprent in ons lichaam, zonder dat ons bewustzijn daar weet van heeft. Maar ons lichaam weet.

Ons lichaam herinnert zich vaak ervaringen die ons hoofd niet kan bevatten. Het compenseert en past zich aan, zonder dat we ons bewust zijn van de reden. We kunnen ons dan afvragen waarom ons lichaam soms zo anders reageert dan we verwachten—maar ons lichaam weet zijn reden.

Wanneer we echt met ons lichaam in gesprek gaan, zal het antwoorden geven, zijn waarheid onthullen. Het lichaam spreekt altijd eerlijk. Maar zodra ons hoofd zich ermee bemoeit, en een oordeel vormt over wat ons lichaam vertelt, kan die eerlijkheid verwarrend worden.

De impact van seksueel geweld op onze creatiekracht.

Op 13 november 2024 geef ik samen met Leonie Linssen een workshop rond heling van de moederwond. De collectieve vrouwenwond van seksueel geweld, huist in velen van ons. Je kunt je voorstellen dat wanneer er in jouw familiesysteem een verkrachting heeft plaatsgevonden, die ook nog eens emotioneel niet verwerkt is omdat er indertijd geen aandacht voor was, deze wond doorsijpelt en sluimert in de bedding van onze vrouwelijkheid.

Deze training is voor vrouwen met enige ervaring op het gebied van systemisch werk en persoonlijke groei. Ontmoet andere vrouwen die verlangen naar meer verbinding met hart en baarmoeder waarbij creatiekracht verbonden wordt met genieten in plaats van met pijn uit het verleden. Kom het ontdekken en ervaren!
Kijk hier voor meer informatie: https://ap.lc/ZvUoe

Zeven overwegingen bij: Je lichaam als constante factor

1. Luister naar wat je lichaam vertelt. Hoe je lichaam reageert bij schrik, pijn, of andere emoties, geeft je waardevolle informatie. Het vraagt alleen om jouw opmerkzaamheid.

2. “Ik wil er niets van weten” of “ik weet er niets van” kan aangeven dat jij de signalen van je lichaam wil negeren. Ons hoofd is niet altijd klaar om de boodschappen van ons lichaam te aanvaarden.

3. Traumatische en pijnlijke ervaringen liggen vaak diep verborgen. Soms konden we ze niet aan of durfden we de realiteit en pijn niet te doorvoelen. Pijn die niet erkend en niet gezien wordt, kan een eigen leven gaan leiden.

4. Zoals een pijnlijke plek op je vinger, kom je er, hoe voorzichtig je ook bent, steeds tegenaan.

5. Als kind was je afhankelijk van je ouders en omgeving. Nu ligt het bij jou om, als volwassene, te voelen en te ervaren wat je lichaam aandraagt om gezien en doorvoeld te worden.

6. Je hoofd wil het begrijpen, wil controle: hoe zit het precies, wat zijn de feiten? Vaak ontbreekt een compleet plaatje. Voor het lichaam kan dit controle willen afdwingen heel intens voelen; het kan zich ertegen beschermen.

7. Je ziel zoekt heling; je lichaam en geest volgen. Als iets je aantrekt—of het nu een workshop, persoon, plaats, of kans is—zie dit als een uitnodiging. Je ziel nodigt je uit tot heling.

Wil je meer informatie over bovenstaande? Neem dan contact op. Voor het gratis ebook, klik hier.

Reageer

Via Sophia