Via Sophia

zingeving, verwerking, groei

 

Gratis Ebook

Burn-out anders benaderd,
uit je burn-out met de Gans Methode
op reis

Op reis, je leven als reis

Het leven kun je zien als een reis, met je rugzak!

In je jeugd wordt je voorbereid op de reis en de verdere doorreis. Daar is er aandacht voor de bagage die je meekrijgt. Je rugzak wordt gevuld. Met mooie en minder mooie ervaringen.

We krijgen overtuigingen mee; we worden opgevoed hoe het hoort.

Je krijgt regels mee: zo doe je dat.

Vervolgens leer je te kiezen, je leert te delen.

Ook leer hoe je samen kunt leven, liefde ontvangen, liefde kunnen delen.

Je  leert geborgenheid, intimiteit.

Alles wat we meekrijgen of niet meekrijgen zit in onze rugzak.

 

Doorreizen met je rugzak

En dan ga je verder met je leven. Alleen, samen, met kinderen of anders.

Dan is het aan jou om te leven te leiden.

Het is niet de bedoeling dat je het leven lijdt.

Het leven is bedoelt om geleefd te worden.

Dan is het belangrijk om te zien wat je met je rugzak doet.

Misschien heb je hem in eerste instantie aan de kant geschoven.

Hoe veel of hoe weinig je ermee wil doen.

Ongemerkt is de inhoud van de rugzak altijd aanwezig.

Ben jij bewust wat je meegkregen hebt?

Wat zat er in jou rugzak?

 

De reis in de 2e levenshelft en je rugzak

Tot je 40e kan het heel vanzelfsprekend zijn wat je allemaal meegekregen hebt.

Er komt een moment; al eerder of later dat je het anders kan gaan zien.

Of je het wil of niet.

Je ziet dat er heel veel overeenkomsten waren, maar dat het nu anders moet.

Je kan het niet meer vanzelfsprekend doen.

Of je eigent het je toe of je verander het zo dat het kloppend is.

 

Bewustwording van je reis en je rugzak

Omdat voor elkaar te krijgen zul jij je bewust moeten worden van je leven tot nu.

Van je overtuigingen, of jij er nog achter kan staan.

Ben jij nog de persoon die jou ouders voor ogen hadden.

Of ben jij de persoon die zichzelf ontwikkelt heeft.

Daar kan een groot verschil tussen zitten.

Er zit geen oordeel op.

Het kan en mag allemaal.

 

Wat voor reis is jouw leven en wat zit er in je rugzak?

Als het leven is als een reis, zul je avonturen beleven die je ouders niet kendde.

Het leven is veranderd, de wereld is veranderd.

Het is goed om daarin mee te bewegen.

Jij hoeft niet dezelfde draken te verslaan als je ouders.

Jij hebt je eigen draken te verslaan.

Klein of groot.

 

Zolang jij je bewust bent van je eigen reis, kan je voelen wat jij nodig hebt.

Dan mag de rugzak grondig onderzocht worden.

Wat dient je niet meer; dat mag weg.

Wat kan je gebruiken, al is in het in aangepaste vorm; dat mag blijven.

Waar ga je heen op reis?

Wat wil jij in je leven beleven?

Wat wil je ontdekken?

Heb een fijne reis!

 

Zeven tips om op reis te gaan met je rugzak

Tip 1. Onderzoek wat er in je rugzak zit.

Wat zit er wel in en wat zit er niet in.

Wat je mist kan je hinderen, wat je ontvangen hebt ook.

Beiden kunnen je ook helpen in de reis die onderneemt.

 

Tip 2. Onderzoek wat in de rugzak met jou te maken heeft.

Je bent niet voor niets een kind van je ouders. Je hebt niet voor niets meegemaakt wat je hebt meegemaakt.

Wat verbind jou met je ouders. Welke familiepatronen zijn belangrijk voor je ziel?

Onderzoek, voel en bevraag jezelf.

 

Tip 3. Of je je rugzak vergeet of verliest, hij komt altijd weer terug.

Er kunnen periodes zijn dat je niets te maken wil hebben met de inhoud van je rugzak.

Alleen hij is een vast onderdeel van jou. Je hebt er mee te dealen. Je kunt het gebruiken, je kunt er in blijven hangen, je kunt je erin verstoppen, maar je kan het ook transformeren. Daar waar pijn zit, wil geheeld worden. Daar waar dingen verstopt zijn, wil weer stroming ontstaan.

 

Tip 4. Hoe graag jij je rugzak vergelijkt met die van een ander; het heeft geen doel.

Jou rugzak is uniek, net zoals jij uniek bent. De inhoud is niet te vergelijken, zelfs niet met je broers of zussen. Soms kom je mensen tegen die met je oplopen, toch een soortgelijke rugzak lijken te hebben. Toch net even anders dan jij. Maar het kan wel een connectie zijn. Je herkent elkaar.

 

Tip 5. Niemand reist alleen.

Ook in jou leven zullen je met anderen reizen. Je kunt heel close zijn, op afstand, zakelijk, enzovoort. Onze medereizigers zijn de spiegels die we ontvangen, wij zijn de spiegel voor anderen, de anderen zijn spiegels voor ons. Door de ander worden we bewust van onszelf. Door te ander ontdekken we dat we het anders doen, door de ander gaan we onszelf vragen stellen.

Geniet van je reisgezelschap. Omring je met mensen waar je graag mee reist.

 

Tip 6. Ieder heeft een eigen reisdoel.

We hebben allemaal eigen wensen en verlangens in het leven.

Dat kan gebaseerd zijn op wat er in onze rugzak zit. Dat kan gebaseerd zijn op onze visie van het leven, dat kan gebaseerd zijn op gebrek aan visie op het leven. Waar de één alleen maar vastigheid wil, wil de ander avontuur. Geef elkaar de ruimte. Er is zoveel te beleven, het leven wil geleefd worden.

 

Tip 7. Wanneer ben je op je bestemming?

Het leven kent vele tussenstations. De vraag is wanneer bereik jij je bestemming? Is je partner je bestemming, of is je werk je bestemming?

De doelen die je stelt kun je zien als een bestemming. Zodra je die bereikt hebt, wenkt er een nieuwe horizon.

Het leven gaat altijd door. Misschien moet je gewoon genieten van de reis en ontdekking dat de bestemming ooit zal komen.

 

Wil je meer weten of op de hoogte blijven om je levensreis zo zorgeloos of angstvrij als mogelijk te hebben

Schrijf je dan in op mijn nieuwsbrief of like mijn facebookpagina

Reageer