Vanuit de chaos in de verandering Vandaag is het chaos. Het begon al dat ik vergeten was mijn kat naar buiten te laten: vanmorgen vond ik daarvoor een minder leuke verrassing. Daarbij nog wat extra zorg voor mijn huisgenoten, huishouden; even alles. Van het één volgde het ander. Mijn planning liep anders. K vroeg me nog af; wat zou dit betekenen. Ik maande mezelf tot rust. Toen kwam het volgende; m’n auto deed het niet. Na de brand afgelopen jaar zijn vrijwel alle grote zaken in mijn leven veranderd; nu ook de auto. Nog is er onrust in mij, maar…
Chaos en transitie Transitie, veranderingen vinden plaats als het oude niet meer werkt. Het lijkt soms alsof je in complete chaos terechtkomt. Niets klopt er meer wat je dacht. Niets wat je doet, werkt zoals je denkt. Als de hele wereld verandert, je niet begrijpt hoe jij je staande kan houden, slaat de paniek toe. Een slechte combinatie: in paniek zijn, als je je in een veranderende wereld moet zien te handhaven. Gelukkig zijn er een aantal mensen die al langer met verandering bezig zijn. Heel toegankelijk en laagdrempelig laat Mireille van de Mir methode je zien: hoe belangrijk het…
Burn-out wat brengt chaos? Burn-out is chaos in je hoofd, in je gevoel, in je lichaam, in je omstandigheden. Niets is meer wat het was. Je hebt het niet meer onder controle. Alsof alles op tilt staat. Hoe kom je weer in de normaal zone? Niet door naar de oude situatie te gaan. De oude situatie werkt niet meer voor je. Je oude situatie past niet meer bij jou als persoon. Je kunt je burn-out zien als een grote storm, misschien zelfs een orkaan. Aan alles wordt getrokken, gerukt, het scheurt aan flarden Niets blijft overeind. Pas als…