Via Sophia

zingeving, verwerking, groei

 

Gratis Ebook

Burn-out anders benaderd,
uit je burn-out met de Gans Methode

De dwang van positief denken

Als ik maar positief denk, dan komt alles toch goed? Mijn cliënt vertelde dat ze altijd positief denkt. Ze vertelde een aantal zaken, waarin ze vond dat positief moest denken. ´Hoe voelde jij je dan?´ Vroeg ik Ze keek me verbaasd aan en snapte mijn vraag niet. Mijn cliënt was overtuigd dat als zij positief dacht, dat het allemaal wel goed zou komen. Wat ze niet wist was dat ze gevangen zat in een overtuiging; positief zijn en positief denken.   Wat is er aan de hand? Het is toch de bedoeling om positief te denken? Wat er aan de…
READ ARTICLE
alles wat je onderdrukt

Alles wat je onderdrukt, kost je zoveel energie

Alles wat je onderdrukt kost je zoveel energie Alles wat je onderdrukt kost zoveel energie. Door niet toe staan wat je voelt krijg je geen duidelijkheid en blokkeer jij je energie. Vaak schrikken we van hetgeen we voelen. Het kan zo intens, zo heftig zijn en het vraagt om een reactie van onszelf. Door de schrik en de angst wat het van ons vraagt drukken we het gevoel weg en zijn we bezig om het maar zo ver mogelijk weg te houden.   Jouw gevoelens en jouw verlangens zijn de richtingaanwijzers van je handelen. Je kent vast de cirkel van…
READ ARTICLE