Ieder mens heeft meerdere onderdelen van zijn persoonlijkheid. De vorige keer heb ik vooral over de innerlijke criticus gehad. Deze keer wil ik de innerlijke saboteur bespreken. De innerlijke saboteur wil jou ook beschermen. Hij werkt alleen anders. Waar de innerlijke criticus je vooral in woorden en uitspraken probeert te beschermen, gaat de saboteur over het handelen. Beiden hebben veel overlapping met elkaar. Maar vanwege het gedragsaspect is het belangrijk dat jij ook de saboteur in jezelf gaat herkennen. Voorbeelden waar je de saboteur in kunt herkennen is in perfectionisme, in pleasen, te laat komen, te vroeg komen, vermijden, drammen,…