Via Sophia

zingeving, verwerking, groei

 

Gratis Ebook

Burn-out anders benaderd,
uit je burn-out met de Gans Methode

Loslaten vrijwillig of gedwongen

Hoe moeilijk vind je het om los te laten? Er zijn van die periodes dat je weet dat je los moet laten. En het kan zo moeilijk zijn om los te laten. Herken je dat ook?   Het mooiste is als we uit vrije wil los laten. Dan is het verdriet er ook. Maar jij neemt de beslissing.   Meestal worden we gedwongen om los te laten. Gedwongen los laten komt ook voor als de dood er tussen komt. Als je moet loslaten wanneer je er zelf bijna aan onder doorgaat dan heb jij vrijwel geen controle.   In alle…
READ ARTICLE

Machteloosheid, hoe ga je ermee om 7 tips

Hoe ga jij om met machteloosheid? Negeer je het zo lang mogelijk? Doe je er alles aan om er maar niet mee bezig te zijn? Raak je in paniek als je ermee geconfronteerd wordt? Of is het vooral pijn? Pijn dat je machteloos bent en niets kunt doen? Kan je kijken naar jezelf in jouw machteloze situatie of zit je helemaal in de machteloosheid en ben je er één mee geworden? Of blijf je erbuiten en ga je het niet aan. Wil je dat nare vervelende gevoel dat je niets kunt doen niet voelen? Hoe je met machteloosheid omgaat, in…
READ ARTICLE