Voorbereiding voor kerst. Waar zit je? Heb je alle doelen voor dit jaar behaald? Of moet je de laatste week nog buffelen om alles rond te krijgen? Afgelopen jaar is weer voorbij gevlogen; nu nog de week van kerst en nieuwjaar. Voor de meeste mensen is dit tijd; vrij van werk, familietijd. In deze tijd kun je tot rust komen, ontspannen en met je familie bezig zijn. Helaas is dit ook de tijd dat veel mensen ontdekken dat ze niet tot rust kunnen komen. De boog staat zo vaak gespannen dat het lichaam niet weet hoe het moet. Dit uit…
Rustig aan, hoe rustiger je bent hoe beter je kunt voelen en je focus richten. Deze week zijn er heel veel onderwerpen langsgekomen die allemaal om aandacht vragen en alles met elkaar te maken hebben. Om te beginnen is het voor iedereen belangrijk om rustiger aan te doen. De wereld om ons heen, gaat steeds sneller. Hoe meer jij je daarmee verbindt, hoe minder jij je met jezelf verbindt. Deze week ben ik een paar dagen op werkvakantie met Leonie Linssen. Vorig jaar om deze tijd ook. Ik herinner me dat ik toen vroeg: 'Wat gaan we nu doen?' Leonie…