Script en stress; hoe script stress kan veroorzaken   Stress en hoe we dat zelf veroorzaken; heel vaak denken we te weten hoe de situatie gaat lopen. We hebben een heel script, als ik nu zo doen, dan gebeurt dit. Oh en als dat gebeurt dan hoop ik dat ik zo kan reageren. Hele scenario’s doemen voor ons oog op.   Uiteindelijk in contact met de ander, blijkt het heel anders te lopen. Waar jij zo bang voor was, wordt heel anders opgepakt. Wat jij dacht hoe zij zou reageren, werd heel losjes opgepakt; ´oh ja, oké nou dan zal…