Via Sophia

zingeving, verwerking, groei

Gratis Ebook

Van angst naar passie,

hoe je angst los kan laten

Ervaring en achtergronden
keel blokkade

Waar zit mijn blokkade?

Waar zit mijn blokkade? Waar zit mijn blokkade? Mijn aandacht gaat naar de keel. De keel het smalste gedeelte, de verbinding van het hoofd met ons lichaam. Hoeveel mensen leven alleen maar in ´t hoofd. De keel lijkt afgesloten. Het lichaam levenloos. De geest briljant. De keel, waar onze stem zich bevind.   De mooiste gedachten, de beste gesprekken maar het wordt niet in het lichaam gevoeld. Het lichaam wat alles kan belichamen: wat je voelt, wat je wil wat je zegt wat je wenst. Als de keel geblokkeerd is kan het lichaam niet doorstromen. Kan de verbinding niet gemaakt…
READ ARTICLE
dankbaarheid

De verbindende rol van dankbaarheid

De verbindende rol van dankbaarheid. Vandaag ervoer ik de stilte van het zijn, van het niets te hoeven. Geen druk alleen maar fijn. Ik kon alleen maar bedenken dat het de dankbaarheid is die me dit bracht. Dit maakte mij zo dankbaar. De wereldvrede begint in mij, in jou. Dankbaarheid helpt om die vrede te ervaren, zomaar te mogen zijn. Wees daarom elke dag dankbaar dat jij bewust mag ervaren wat er is, dat je ervan mag genieten, gewoon omdat het zo fijn is.   Afgelopen vrijdag heb ik n facebook live gegeven over de verbindende rol van dankbaarheid. Dankbaarheid…
READ ARTICLE
energie opslaan

Zeven tips om hoge energie op te slaan

Zeven tips om hoge energie op te slaan (Monsterblog) Dit weekend had ik een bijzonder weekend, overvol met liefdevolle hoge energie. En hoe kan je deze energie dan vasthouden? Vanmorgen was het nog donker toen ik opstond, ik voelde me nog lang niet uitgeslapen. En van hoge energie was er weinig te bekennen. Ik was verbaasd, meestal zit ik toch goed in mijn energie. Terugdenkend aan mijn weekend, waar ik opnieuw de energie kon waarnemen, besefte ik dat het belangrijk is hoe je energie in jezelf kan opslaan. Zodat je gehele systeem wordt verhoogd naar een hoger energie level. N…
READ ARTICLE

In verbinding loslaten

In verbinding loslaten Dit weekend heb ik een heerlijk weekend in verbinding beleefd. Hoe meer verbinding, hoe meer er losgelaten mocht worden. Verbinding in eerste instantie met een bepaalde overtuiging misschien wel verwachting, dan ´n confrontatie (auw, dat ligt zo), realisatie; waar gaat het over?, terug naar jezelf, naar je hart en opnieuw verbinden. Dat is in het kort de cyclus die ik afgelopen weekend in een record tempo ervaren heb. Met een groep vrienden en kinderen zijn we op pad gegaan. Ieder met zijn eigen wensen en verlangen, ieder met zijn eigen verwachting en wensen. In je eentje is…
READ ARTICLE
mede mogelijk gemaakt

Mede mogelijk gemaakt….

Mede mogelijk gemaakt door. Mede mogelijk gemaakt zie je soms onder advertenties staan. Vroeger hoorde je vaker de uitdrukking: Achter iedere sterke man staat een sterke vrouw. Ik merk dat er achter ieder persoon, man of vrouw een heel netwerk van steun en vertrouwen belangrijk is. Dit beperkt zich niet tot je persoonlijke partner. Dat neemt niet weg dat je partner mogelijk als eerste je steun en toeverlaat kan zijn. Maar vrienden en vriendinnen, familie, relaties al dan niet zakelijk nemen hier een belangrijke rol in. Het gaat om de verbinding die je met elkaar hebt. Datgene wat je elkaar…
READ ARTICLE
Cirkelgang

De cirkelgang van het leven

De cirkelgang van het leven In de afronding van het oude jaar en de opmaat voor het nieuwe jaar; de cirkelgang. Uit uitspraken: de cirkel is rond kun je de volgende conclusie doen trekken: Je kunt het leven van een mens zien als een cirkel. Met een begin en een eind. Onderdelen van zo’n cirkel kan van alles zijn: de relatie met de ander, de omstandigheden en hoe jij je verhoudt tot de ander en de omstandigheden. De rondgang van de cirkel heeft te maken met de ontwikkeling die jij doormaakt in het verhouden tot. Niet de vorm op zich,…
READ ARTICLE
Via Sophia