Via Sophia

zingeving, verwerking, groei

Gratis Ebook

Van angst naar passie,

hoe je angst los kan laten

Ervaring en achtergronden
toelaten

Veranderingen toelaten

En dan is er opeens de verandering in je leven waar je zo lang naar uitgekeken hebt. De werkelijkheid blijkt mooier dan je had kunnen voor stellen. En dan begint daar opnieuw een proces, een proces van toelaten.

Ja het gebeurt werkelijk, knijp maar eens in je arm; jij bent echt, het is echt. Maar hoe dan, waarom dan? Alsof er een reden moet zijn, dat je kunt verklaren waarom er wonderen in je leven plaatsvinden. Je zoekt redenen, je wilt verklaringen. Alle innerlijke stemmetjes, ook de saboteur gaan hun woordje spreken. ‘Het kan niet, wie denk je dat je bent. Je kunt het beter niet accepteren, het wordt toch een teleurstelling’. Allemaal oude patronen, oude pijnen die het bij het oude willen laten; zo slecht was het immers niet?

Innerlijk is daar een onrust, omdat je niet kunt geloven, niet kunt toelaten. Uiterlijk is de realiteit bijzonder. Je voelt, je leeft, je geniet; twee werelden die nog niet samen kunnen gaan.

Die onrust verdwijnt niet totdat je binnen- en je buitenwereld de weg naar elkaar hebben gevonden.

Of je accepteert het wonder en je binnenwereld en je buitenwereld laten toe dat deze verandering een geschenk uit de hemel is. Of je stapt uit de situatie, dan zorg je ervoor dat de verandering uit je leven verdwijnt omdat je overtuigingen het niet aan willen.

Elke nieuwe levenssituatie nodigt ons uit om mee te gaan. Toe te laten wat er gebeurt, oude overtuigingen en angsten los te laten. In het nieuwe te stappen. Daarin kom je je zelf tegen; het (niet) waard zijn, je angsten maar ook je wensen en verlangens voor het leven. De overtuigingen wat goed of niet goed is. Er ontstaan nieuwe inzichten, nieuwe perspectieven: wat is er nog meer mogelijk?

Terugkijkend kun je verwonderen: wonderen zijn de wereld niet uit, dromen komen uit. Beter dan gedacht of verwacht. Het vraagt je om bewust te zijn wat je werkelijk wenst, wat je werkelijk in je leven wil. Ja je leven verandert, dat is de bedoeling, het leven leeft. Verandering is een eigenschap van leven. Elke verandering is een nieuw proces, een nieuwe start en tegelijkertijd eindigt daarmee het oude. Leven, toelaten, loslaten en je overgeven aan het hier en nu. Rust vinden in jezelf en in de situatie. Genieten in het hier en nu, de beweging in jezelf herkennen en het laten zijn, zodat jij kan zijn.

Zeven overwegingen bij veranderingen toelaten:

1. De mind is druk, wil begrijpen, de ziel wil ervaren sta toe wat gebeurt en blijf aanwezig.

2. Voor de verlichting mag je houthakken en water dragen, na de verlichting mag je houthakken en water dragen (Zenspreekwoord) Het gewone leven helpt je om veranderingen aan te gaan en ze een plek te geven.

3. Laat je leiden door de liefde. De liefde voor het leven, de liefde voor de ander en de liefde voor jezelf.

4. Je krijgt het meest spijt van de dingen die je niet bent aangegaan.

“En de trotse man zuchtte met een geheime pijn ’Ach ware ik weer vrij! Vrij zoals die dag dat ik reed. Waar de maagd op blote voeten het hooi bij elkaar harkte’ ”

( John Greenleaf Whittier)

5 Nooit zal een jonge man,

de wanhoop nabij

Door die prachtige honingkleurige krullen bij je oor,

Van je houden om jezelf

En niet voor je blonde haar.

Maar ik kan haarverf krijgen

En daar zo’ n kleur verkrijgen

Bruin, of zwart, of rode,

Dat jonge wanhopige mannen

Van mij houden om mijzelf

En niet om mijn blonde haar.

Ik hoorde een oude wijze man

Nog gisternacht verklaren

Dat hij een tekst vond die bewees

Alleen God, mijn lief,

kon je liefhebben om jezelf

En niet om je blonde haar.

William Butler Yeats (1865 – 1939)

6. ‘Doe maar gewoon dan doe je gek genoeg.’

In het toelaten van bijzondere ervaringen, liefde en geluk

is het gevaar dat we ons te klein en min vinden om het aan te kunnen nemen.

‘Het echte gevaar

ligt voor de meeste van ons

niet in het feit dat we

te hoog reiken en missen

maar dat we te laag reiken

en ons doel bereiken’

Michelangelo (1475 – 1564)

7. De ziel wil ervaringen opdoen.

‘Een oude man is slechts een waardeloos iets,

Een gescheurde jas aan een stok, meer niet

Tenzij de ziel in de handen klapt en zingt

En luider zingt

Over elke scheur in dat sterfelijke kleed.’

William Butler Yeats

Wil je praten over de veranderingen in je leven en daar hulp bij krijgen, neem contact op. Voor het gratis ebook, klik dan hier.

Reageer

Via Sophia