De weg naar binnen begint met luisteren
Soms weet je dat het tijd is.
Er klopt iets niet in je lijf, je denken, of in hoe het leven zich ontvouwt.
Je voelt dat je verder wilt kijken dan de oppervlakte, maar niet weet waar je moet beginnen.
In mijn begeleiding nodig ik je uit om stil te staan bij wat zich nú aandient.
Niet als kant-en-klare oplossing, maar als een proces dat zich laag voor laag ontvouwt.
Zoals een varen zich ontvouwt naar het licht met zachtheid, met wijsheid, met tijd.
Wat maakt mijn begeleiding anders?
Ik werk niet met protocollen of een vast stappenplan.
Wat ik wél doe: zorgvuldig luisteren, invoelen, en de juiste vragen stellen.
Vragen die je helpen om bij jouw eigen antwoorden te komen.
Want een oplossing die van buitenaf komt, beklijft zelden.
Maar wanneer jij het zelf voelt en begrijpt, dán wordt het wezenlijk.
Mijn kracht ligt in het intunen op wat zich bij jou aandient.
De ingang is altijd jouw ervaring: een gedachte, een droom, een gevoel, iets wat blijft terugkomen.
Dat wordt onze toegangspoort zacht, nieuwsgierig, zonder oordeel.
Je hoeft niets te fixen.
Je mag ontdekken, laag voor laag.
Tot je weer thuiskomt bij jezelf.
Hoe verloopt een traject?
Je ontvangt vooraf een intakeformulier.
Hierin vraag ik:
– Waar loop je tegenaan?
– Hoelang speelt dit al?
– Wat heb je al geprobeerd?
– Wat hoop je dat er verandert?
Er is een basisopbouw, maar ik werk intuïtief.
Ieder traject is anders.
Wat zich aandient, bepaalt het ritme.
Het leven klopt vaak onverwacht aan.
Juist dát heeft meestal alles te maken met jouw oorspronkelijke vraag.
We werken met wat nú speelt.
Ik luister naar je woorden én wat je lichaam vertelt.
We gebruiken taal, dromen, symboliek of stilte; wat past bij jouw proces.
Voor wie is deze begeleiding bedoeld?
Angst, burn-out of trauma
"Ik red het niet meer zoals het nu gaat."
Je voelt je moe, overprikkeld of uit balans.
Soms is er spanning zonder duidelijke oorzaak.
We verkennen samen wat je systeem probeert te vertellen en wat er nodig is om tot rust te komen.
Levensvragen en spirituele verdieping
"Ik voel dat er meer is, maar ik weet niet hoe ik erbij kom."
Je staat op een kruispunt. Je zoekt betekenis, richting of verbinding met iets groters.
Samen openen we de weg naar binnen, waar jouw eigen wijsheid en ziel spreken.
Verlangen naar innerlijke beweging
"Er mag iets in beweging komen, maar ik weet nog niet wat."
Je voelt: dit is het moment. Niet om harder te duwen, maar om te luisteren naar wat zich aandient.
Met aandacht en zachtheid begeleiden we de beweging van binnenuit.
Hoe start je?
Een eerste gesprek
We starten met een intake. Je deelt wat er speelt, wat je al geprobeerd hebt en waar je op hoopt. Zo ontstaat er ruimte voor jouw vraag én jouw tempo.
Losse sessies of een traject
Je kunt per keer boeken, of kiezen voor een reeks gesprekken. Eén sessie geeft vaak inzicht. Een traject geeft ruimte aan verwerking, verdieping en groei.
Binnen de therapie is het mogelijk om het volgende te combineren
Bij een traject van 10 gesprekken geef ik je een gratis behandeling bij Jeroen van der Hoff (NIS-systeem). Zijn werk helpt het lichaam te resetten; mijn werk helpt je de innerlijke beweging maken.
We starten met een duik in jouw geboortehoroscoop: een symbolische kaart van je innerlijke landschap. Dit biedt handvatten, thema’s en richtingen die je levensvraag kunnen verhelderen.
Soms brengt een speels moment diepere lagen naar boven dan een gesprek ooit zou kunnen.
De Gansmethode is een bewustzijnsspel dat je meeneemt op de weg van de held, jouw pad van angst naar passie, van controle naar overgave.
De vragen die het spel oproept kunnen verrassend, raak en transformerend zijn.
Mijn begeleiding wordt soms deels vergoed vanuit een aanvullende verzekering.
Kijk hier of je voor Vergoeding in aanmerking komt
voor actuele informatie kun je contact opnemen met je zorgverzekeraar.
Wat fluistert die zachte stem in jou?
Soms weet je nog niet precies wat je zoekt, maar je voelt dat er iets mag bewegen.
Je bent welkom met je vraag, je verlangen, of je onrust.
We beginnen gewoon met een eerste stap. In jouw tempo, met aandacht.
Wat gun jij jezelf?
Elke laag die je aanraakt, brengt je dichter bij je kern.
Sophie Verheij
Praktijkadres: St. Jorisweg 48, 3311 PL, Dordrecht
Bank gegevens: NL74BUNQ2040832173 t.n.v. Via Sophia
Openingstijden en bereikbaarheid:
Maandag tot en met Vrijdag:
-> 09:00 tot 18:00
Zaterdag en Zondag:
-> Gesloten (per email bereikbaar op info@via-sophia.nl)