Onderwerpen
Angst
balans
bewustzijn
burn-out
burnout
chaos
denken
emoties
energie
ervaring
essentie
gevoel
groei
heelheid
heling
inzicht
kiezen
kracht
lichaamsbewustzijn
Liefde
loslaten
ontwikkeling
overtuiging
overtuigingen
perspectief
pijn
ritme
rouw
ruimte
signalen
transformatie
uitdaging
veiligheid
verandering
veranderingen
verantwoordelijkheid
verbinding
vertrouwen
verzet
voelen
vrede
waarheid
zelfrealisatie
ziel
zijn
Wanneer verandering zichzelf aankondigtTussen niet-weten, voelen en volgen De afgelopen dagen voelt alles anders.Alsof de klok wel doortikt, maar op een ander ritme dan voorheen. Eerst was het omdat ik out of the box mocht creëren. Iets nieuws. Iets onverwachts.Maar daarna gebeurde er nog iets. En daarna weer iets.Een aaneenschakeling…
Je weet het al, maar het moet nog wakker worden Over initiatie, innerlijk weten en de reis die jou kiest Een initiatie die veel stof doet opwaaien? Dat was de droom waarmee ik vanochtend wakker werd. Nou, dat belooft wat! Maar wat betekent het eigenlijk, als iets ‘veel stof doet…
Wanneer leven en dood elkaar groetenOver bezieling, verbinding en de reis van de ziel tussen hemel en aarde Gisteren was een dag waarop leven en dood elkaar raakten.Een dag waarop uitersten elkaar ontmoetten. We begonnen met een sessie over bezieling. Over hoe je jouw leven mag vervullen met betekenis, en…
Als alles ineens te veel isHerstel begint waar je durft te zakken Emotioneel, huilerig, natte neus, overgevoelig – wat is er met me aan de hand?Na een intense week – met als klapstuk het 20-jarig jubileum van Leonie Linssen – voelde ik me vanmorgen precies zo. “Hypothalamus, bijnieren… je hele…
Zielskracht is geen echo, het is een roep. Wat leeft er in jou dat niet geleefd werd door hen die jou voorgingen? Je bent niet zomaar een optelsom van je vader en moeder. Je draagt hun geschiedenis, ja. Hun keuzes, hun tijd, hun verlangens en hun tekorten. Maar ergens daarbinnen…
De onzichtbare ketens van vandaag, Leven binnen de lijntjes: is dat echt vrijheid? Wat is vrijheid eigenlijk? We hebben net Koningsdag, Dodenherdenking en Bevrijdingsdag achter de rug. Dagen vol symboliek, geschiedenis en – dit jaar – prachtig weer. Velen hebben er uitbundig van genoten: festivals, concerten, samen zijn. Maar is…
Wanneer talenten ontwaken vind heling plaats Vanmorgen heerlijk gewandeld. De natuur barst uit haar voegen – groener dan dit wordt het niet. En dat heeft een weldadig effect op ons. Wij zijn ook deel van die natuur en worden net zo uitgenodigd om te leven, te bewegen en vooral te…
Waarheid als nest: kwetsbaar, warm en bewaakt Vanmorgen tijdens het wandelen zag ik hoe een meerkoet het nest van een broedende zwaan benaderde. Ik bleef staan kijken. De zwaan was duidelijk ongerust. Even later kwam er ook een Vlaamse gaai bij. De onrust nam zichtbaar toe. Toen de Vlaamse gaai…
De stilte die spreekt: over de moederwond en het mannelijke brein Hoi collega, mijn partner zag laatst iemand lopen met precies hetzelfde gadget als hij. Pure herkenning. Later, toen we spraken over de workshop van morgen – over de heling van de moederwond – zei Jeroen iets wat bleef hangen:“Het…
Waar eindig jij en begint de wereld?Over stemmen van binnen, krachten van buiten en invloed die doortrilt Gisteren luisterde ik naar een aflevering van De Ongelooflijke Podcast (#239), met Joris Luyendijk. Wat hij zei, vond ik intrigerend – en tegelijkertijd ook beangstigend. Zijn woorden zetten iets in beweging. Ik merkte…
Rituelen en hoe zij wonderen ontlokken Gisteren had ik een prachtige dag in de natuur met Leonie Linssen.Deze dag stond in het teken van voorbereidingen voor de trainingen en rituelen die we samen — en met anderen — gaan geven binnen de Open Hearts Academy. Het voelde als een bekrachtiging…
Is het vlees? Of is het waarheid? Ik droom van mijn dochter, die een koksopleiding volgt. Overal in huis ligt vlees. Maar… is het vlees? Het ligt buiten de koelkast. Het ruikt niet. Ik moet er niets van hebben. Ik walg ervan. Terwijl ik wakker word, blijft de droom aan…
De kunst van gefocuste overgave In de aanloop naar grote gebeurtenissen waarin ik een belangrijke rol speel, merk ik een groeiende onrust. Ik ben me aan het voorbereiden. Mijn hoofd schiet alle kanten op. Ik overdenk wat ik moet doen, waar ik rekening mee moet houden. Tegelijkertijd ben ik chaotisch…
Waarin blink je nu echt uit? Er zijn zoveel therapeuten, coaches en opleidingen. Waarom zou je voor de één kiezen en niet voor de ander? Persoonlijk vind ik dat een moeilijke vraag. Alsof je nog beter, nog specialer, nog unieker moet zijn dan de rest. Maar zo werkt het voor…
Angst loslaten op alle niveaus van je wezen, Angst als overleving; doorbreek de cirkel. "Een probleem los je niet op op het niveau waar het veroorzaakt is." Deze uitspraak onthult een belangrijke waarheid. Wanneer je te dicht op een probleem zit, verlies je het overzicht. Je blijft doorgaan, tot je…
Zielsontwikkelingen Er spelen intrigerende ontwikkelingen in mij: vanochtend werd ik wakker na een levendige droom, vol activiteiten, plezier en nieuwe mogelijkheden. Het voelt alsof langzaam maar zeker alles op zijn plek valt. De zielsdelen die ik vorige week weer in mijn leven heb mogen ontvangen, zijn volledig geïntegreerd en brengen…
Zielsdelen terughalen: een reis door tijd en verbinding Vorig jaar kreeg ik de roep om naar Costa Rica te gaan. De roep was onmiskenbaar, maar de reden bleef aanvankelijk in nevelen gehuld. Pas later ontdekte ik waarom ik daar moest zijn: ik kwam een verloren zielendeel ophalen. Dit jaar klonk…
Emoties als energiedragers: hoe je patronen in je lichaam kunt herkennenWat je lichaam je vertelt over spanning, blokkades en genezing Vannacht droomde ik dat ik energie aan het weghalen en toevoegen was. Daarna werd ik wakker. Ons lichaam is een belangrijke drager van energie. Voor wie denkt: energie? Wat bedoel…
"De Moederwond: Een Reis van Bevrijding en Heelwording" Afgelopen week hadden we een intensieve vrouwendag: Heling van de moederwond. In de week ervoor gebeurde er al veel. Eerst ontdekte ik dat ik zelf ook onderdeel was van het drama in Heien, en vervolgens kwamen er nog meer verborgen lagen aan…
Shiva en het kanaliseren van seksuele energie Afgelopen zondag woonde ik een lezing bij van hoogleraar Paul van der Velde van de Radboud Universiteit in het Krona Museum te Uden. Zijn woorden raakten iets aan: het kanaliseren van seksuele energie—van de man door de vrouw en van de vrouw door…
Het onzichtbare zichtbaar maken; hoe we gevormd worden door de generaties voor ons In mijn zoektocht naar de invloed van de oorlog op mijn ouders’ leven, stuitte ik op het boek De Liniecrossers van Jelle Simons. Dit indrukwekkende werk brengt de geschiedenis van de Biesbosch-crosslines in de Tweede Wereldoorlog tot…
Negeren wat niet gewenst is Ik werd geconfronteerd met mijn calvinistische opvoeding: datgene waar we het liever niet over hebben, wordt genegeerd. Het is een bekend opvoedingsprincipe: gewenst gedrag wordt aangemoedigd en wat niet gewenst is, wordt genegeerd. Maar wat is daar mis mee? Tja, wat zal ik zeggen? Het…
Mijn Amerikaanse droom: Vannacht heb ik veel gedroomd, al weet ik niet meer precies wat. Eén zin bleef hangen: "Ik ging naar Amerika en werd vader." Terwijl ik erover nadenk, ontvouwt zich een gedachtegang. Dromen over Amerika kan verwijzen naar de Amerikaanse droom, naar vrijheid en mogelijkheden. Dromen over vader…
De Poort naar 2025: Ontvangen, Loslaten en Leven vanuit je Kern Het nieuwe jaar is nog pril, maar geen onbeschreven blad. Wat in 2024 eindigde, vindt zijn uitwerking in 2025. Het afstemmen op jezelf en terugblikken op het oude jaar zijn waardevolle gebruiken die helpen het oude af te sluiten…
De kerst, periode van inzicht en bezinning Vandaag, op 2e Kerstdag, zijn de meeste mensen vrij. Ze genieten van hun vrije dagen met familie en vrienden. Deze periode is van oudsher een bijzondere tijd. We bevinden ons in het donkerste deel van het jaar. De nachten zijn lang, donker en…
Bestaansrecht en de overtuiging er niet te mogen zijn in BML Nog een week tot kerst. De meeste deadlines zijn gehaald; een gevoel van vervulling stroomt door mij heen. Het is alsof ik iets nieuws heb ontdekt in mezelf, een ervaring die ik me niet kan herinneren ooit zo intens…
Advent: vrede in jezelf In week twee van advent staan we stil bij het thema vrede. “Vrede op aarde” klinkt als een groot ideaal, maar het begint klein; bij vrede in jezelf. Die innerlijke vrede vraagt soms om een opruiming: een eerlijk proces van loslaten en heling. Ons lichaam speelt…
We zijn de adventsperiode ingegaan. De eerste zondag van advent is voorbij, en hiermee begint de voorbereiding om het licht te ontvangen. Dit proces is niet gebonden aan religies; ieder mens draagt het licht in zich. Hoe kun jij het licht in jezelf toelaten en ontvangen? Net als in de…
Terug naar jezelf: Leven vanuit jouw essentie Het hele leven is een ontwikkelingsweg Alle fases van het leven hebben hun eigen waarde en betekenis. Je hoeft daarin maar één ding te doen: meer jij worden. Niets meer, niets minder. En toch… hoe moeilijk is dat? Ik kan je zeggen, het…
Van Angst naar Passie: De Reis naar Jezelf: Ontdek, Groei en Leef vanuit je Ziel Wauw! En ineens zijn daar die inzichten. Iets wat je steeds niet van jezelf begreep, wordt plotseling glashelder. Ken je dat gevoel? Dat je lange tijd worstelt met iets in jezelf, niet weet hoe je…
Zachtheid en kracht: Het proces van heling van de moederwond Moe en voldaan na een bijzondere dag: Heling van de moederwond. Met een prachtige groep vrouwen werkten we in drietallen aan het onderzoeken en helen van hun eigen wonden. Wat een bijzondere processen mochten we begeleiden! Zoveel loslaten, zoveel doorbraken.…
Heel de wonden die je ziel tegenhouden Deze ochtend in het park kwam ik bij de brug een vrouw met haar hond tegen. Ze zei, zacht maar met gezag: “Stop, Malou.” Onmiddellijk stond de hond stil, zichtbaar verrast maar gehoorzaam. De boodschap was overgekomen. Dagelijks wandel ik door het park,…
Je lichaam als constante factor in een wereld van dromen, herinneringen en dimensies Wanneer ik naar een film kijk, voel ik mezelf volledig in het verhaal gezogen. Ik leef mee, ben geraakt door de emoties en de herkenbare menselijkheid. Zodra de film eindigt, moet ik even schakelen—terug naar mijn eigen…
De moederwond en de natuurwet Het burlen is al van verre te horen, en het is fascinerend. Mens en dier kijken toe hoe de bok achter het vrouwtje aan rent, bij haar stilstaat, waarna zij weer verdergaat en de bok haar opnieuw volgt. Samen geven ze vorm aan de natuurwet.…
Welke rol speel jij? Vanmorgen had ik opnieuw de kans om met Jeroen van der Hoff te ontdekken welke rollen we in elkaars vorige levens hebben gespeeld. 'Ik als moeder die hem tot het uiterste dreef, waarna hij uit wraak mijn tanden uitsloeg.' Laten we eerlijk zijn, we waren geen…
In het licht van wat wij weten De titel van een boek kan soms een ware gedachtestroom op gang brengen. Zo ook de woorden “In het licht van wat wij weten.” Onze geschiedenis lijkt in steen gebeiteld en onwrikbaar vast te staan, tot we op nieuwe ontdekkingen stuiten die alles…
Niets wat je denkt is per se waar. We nemen vaak gedachten die in ons opkomen aan als de waarheid, zonder dat ze werkelijk kloppen met wie we zijn of wat we geloven. Ons hoofd is altijd druk; soms razen er wel honderden gedachten tegelijk door ons heen. Bewust of…
Hoe je een kanaal bent van kosmische energie op aarde September is weer begonnen: lessen, verenigingen, bijscholingen – alles draait weer volop. Het vraagt altijd wat kunst- en vliegwerk om alles in mijn leven in balans te houden. Maar ik kies hiervoor, want ik word er blij van. Het geeft…
Een Omweg als de Snelste Weg Het klinkt paradoxaal: een omweg nemen om sneller je bestemming te bereiken. Toch blijkt dit vaak het geval te zijn, of je nu met de trein reist, aan het zeilen bent, of gewoon door het leven navigeert. Soms brengt het leven ons via zijpaden…
Help ik ben een narcist! Nog een beetje wazig van alle emoties kijk ik terug op de lawine die gisteren door me heen raasde. Toen ik thuiskwam, maakte Jeroen een opmerking, precies gericht op een oud trauma. Het was alsof hij met zijn woorden recht in een diepe wond prikte,…
Een nieuw levensjaar: Reflectie, groei en traktaties! Gefeliciteerd! Een nieuw levensjaar ligt voor me, vol mogelijkheden en nieuwe ervaringen. Vandaag vier ik mijn verjaardag en sta ik stil bij alles wat het afgelopen jaar me heeft gebracht: de liefde, de groei, de ontwikkelingen die mijn leven hebben verrijkt. Een jaar…
Tijdreizen: Het pad van keuzes Zie je het pad voor je? "Ja," zeg ik aarzelend, "ik kan me er enigszins een voorstelling van maken." Het pad voor me is gehuld in nevelen, een mysterie dat zich ontvouwt afhankelijk van de keuzes die ik maak, de intenties die ik heb, en…
Balans in de liefde: de kracht van wederkerigheid. Kan je liefde ontvangen? Wat een vraag... Toen we het hadden over de problematiek van een bepaalde persoon, viel de opmerking: "Zij kan de liefde niet ontvangen." Die opmerking bleef bij me hangen. Kan ik het dan wel? Met de emotiecode van…
Eenzaamheid op je levenspad: Hoe je hoogten en diepten overwint. ‘Ik heb het gevoel dat ik overal alleen voor sta en alles zelf moet oplossen’, verzuchtte mijn cliënt. Hij vertelde over zijn zoektocht en zijn worstelingen. Sinds de dood van zijn moeder was dit gevoel alleen maar sterker geworden. Zo…
Op naar de vakantie: Van hollen naar stilstaan De weken voor de vakantie lijken altijd een race tegen de klok, herkenbaar? Er moeten nog zoveel dingen afgerond worden: werk afronden, voorbereidingen treffen, en niet te vergeten, de koffers inpakken! Voor je het weet, is het tijd om te vertrekken. Maar…
Zelfonderzoek: Een weg naar bewustwording Wat doe je als je 's morgens opstaat? Is er een gedachte, een waarneming of een gevoel dat je bewust ervaart? Of heb je daar geen tijd voor? Gedurende de dag hebben we een continue stroom van gedachten; meestal ongestructureerd en alle kanten opgaand. Zelfonderzoek…
Grenzen en Grenzeloosheid: Workshop op 17 augustus 2024 Grenzen en grenzeloosheid vormen het thema van de workshop die ik op 17 augustus 2024 samen met Leonie Linssen zal geven. Deze onderwerpen dragen beide een complexe lading met zich mee. Hoe Grenzen Stellen als je ze Niet Kent? Vaak hoor ik…
Verborgen Krachten: Hoe Je Innerlijke Energie in Ontmoetingen Ontketent Vandaag is een nieuwe dag die mij uitdaagt om mijn stem te laten horen. Met een weegschaal ascendant ben ik iemand die harmonie probeert te bewaren, maar... Hou ik dan nog wel rekening met mezelf? Is dat nog wel goed voor…
De Start van de Zomer: Tijd voor Reflectie en Groei De zomer is eindelijk aangebroken, iets later dan gebruikelijk. Met de zomerzonnewende achter ons, is dit het perfecte moment om zaken af te ronden en te genieten van het seizoen. Het is een periode waarin we kunnen integreren wat we…
De Onzichtbare Uitwisseling Tussen Mensen Er vindt altijd een uitwisseling plaats tussen mensen, zichtbaar en onzichtbaar. Non-communicatie bestaat niet. Veel van wat we uitwisselen is niet zichtbaar. Zelfs als ik aan jou denk, wissel ik al iets uit. De intentie waarmee iets wordt uitgewisseld is voelbaar voor ons systeem. Vaak…
Van Probleem naar Zegen: Een Reis naar Inzicht Wat de ene dag problematisch lijkt, blijkt de volgende dag een zegen te zijn. Dit heeft niets te maken met onze stemming, maar alles met hoe we zien dat alles samenkomt. Hoe het ene probleem helpt om een ander aan te gaan.…
Vreemdeling in een vreemd land. Met deze droom werd ik vanmorgen wakker. Ik denk na over de betekenis ervan. Gisteren hoorde ik iets over bereidheid om te sterven voor je land. Wat? Waar gaat dit over? Je kunt me verwijten dat ik de media niet volg. Nog niet zo lang…
Spirituele waarheid leven ‘Sophie begeleid de helingsbijeenkomst bij Leonie Linssen.’ Toen ik dit las, dacht ik: "O ja?” en direct erna: “Ik vertrouw erop dat het zich vanzelf zal wijzen.” Gisteren vond deze bijeenkomst plaats. Met de kracht van acht mensen werkten we aan de heling van Leonie Linssen. Leonie…
De zomer een markeringsmoment. Veranderingen kondigen zich voortdurend aan. Je hebt geen idee wat er nu weer gaat veranderen. Er is onrust; de duidelijkheid is verdwenen. Er is weerstand; het gaat toch goed zoals het nu is? Soms zijn er verlangens; zou dat mogelijk zijn? Wat we er ook over…
Onze schaduw en haar potentie. Onze schaduw bevat heel veel ongepolijste krachten. Door de omstandigheden in ons leven, worden we uitgenodigd om bewust te worden van al onze kanten. Juist in onze schaduw zijn onvoorstelbare krachten en talenten aanwezig. Toen je jong was, was hiervoor geen ruimte, mochten ze er…
Afscheid nemen, van een vervuld leven? Deze week heb ik afscheid moeten nemen van twee vrouwen die mij erg na stonden. Hun vertrek roept bij mij diepe vragen op over het leven. Voor de ene werd erkend dat haar leven vervuld was, terwijl de andere, die vrede niet kon vinden.…
De Innerlijke strijd Licht en donker Vanochtend voelde ik hetzelfde gewicht van somberheid als jij misschien ook wel eens hebt gevoeld. Het was lastig om uit bed te komen. Terwijl ik de wekker keer op keer snoozede, leek elke gedachte zwaarder dan de vorige. Herinneringen aan dierbaren die er niet…
Begrijp je iemand met depressie echt? Ik herinner me nog goed hoe het was om bij mijn vriendin te zijn. Elk gesprek met haar voelde als een mini-vakantie, en ik ging altijd weg met een lach. Ze was het soort persoon dat iedereen hoopt te worden als ze ouder zijn.…
Alsof je je eigen graf graaft en de heling van oude patronen Heb je ooit dat moment gehad waarop je jezelf betrapt en denkt: 'Wat ben ik toch aan het doen?' Nou, ik had onlangs zo'n moment. Het voelde alsof ik letterlijk mijn eigen graf aan het graven was, zonder…
Een nieuw jubileum, Vandaag een nieuw jubileum in mijn relatie. We vieren dat we zoveel jaar samen zijn en wisselen hernieuwde beloften uit. Het lijkt zo vanzelfsprekend; als iets de dood voor een relatie kan zijn is het de vanzelfsprekendheid. In de relatie komen we onszelf en elkaar tegen. Als…
Een overvloed aan ideeën; een zegen of een vloek? Ik heb een overvloed aan ideeën, soms zodanig dat ik me afvraag wat moet ik ermee? Natuurlijk met sommige ideeën kan ik wat mee, andere zullen ter zijner tijd van pas komen, maar soms heb ik geen idee omtrent de zinvolheid,…
Zelfkennis en familiepatronen Zelfkennis, familiepatronen en familiekarma; het heeft me altijd behoorlijk geinteresseerd. Onlangs woonde ik een lezing bij over familieastrologie gehouden door mijn lerares Threes Brouwers. Mateloos interessant vond ik dat, de volgende dag was ik samen met mijn zus bezig om te kijken wat bekend is van de…
Een meesterstuk creëren Als ik het hoor dat kruipt de spanning al omhoog. Wat moet ik maken, waar moet ik aan voldoen? Stel jezelf gerust, als jij een meesterstuk moet opleveren, dan ben je daarop voorbereid. Alle voorbereidingen zijn getroffen, alle stappen zijn gemaakt; je bent in staat om een…
Heling vanuit het hart, heling van de emotionele pijn. Ik zie de foto van mijn zuster; dapper lacht ze naar de camera. Haar ogen zijn gezwollen van een slapeloze nacht? Van de zorgen die ze maakt? Mijn hart voelt haar, ik weet waar ze tegen op ziet, wat ze te…
Jij en je ruimte om je heen. Wanneer neem jij je ruimte niet in? In onderwerpen die geen gemeengoed zijn, ben ik voorzichtig, hoe bekend is een ander ermee? Nu mijn werkveld meer en meer gericht is op de energie van de persoon, hoe meer hetgeen waar ik mee bezig…
Als ik kon toveren; ik heb het lied van Herman van Veen er nog maar eens bij gehaald. Ik heb het gevoel dat de wereld voor me open gaat. Wat zou ik toveren? Ik heb een gereedschapskist met tools gekocht, hoe kan ik ze inzetten? Als ik kon toveren zou…
‘Succes met je wonden!’ Wat bedoelt ze daarmee? Je wenst iemand toch geen succes met zijn wonden? Daarmee heb je geen idee; je laat iemand in verwarring achter. Deze week tijdens de CreaVisie hadden Petra en ik een vraag die aan elkaar gelinkt was. Petra voelt hoe zij in een…
Liefde en nog eens liefde Wat is het allermooiste wat ik je toewens? Dat jij gelukkig kunt zijn met jezelf! Met Valentijn wens we elkaar het mooiste en liefste toe, dat is ook heel fijn. Liefde is een staat van zijn. Als jij in liefde aan een ander denkt, bereikt…
Zoveel te doen, er is nog zoveel te doen; een liedje lang geleden Dit lied is nog zo actueel als wat. Terug van vakantie heeft het werk zich opgestapeld en in het begin voelt het alsof er geen einde aan komt. Tot ik gisteren ineens besloot; ik ga me niet…
De roep volgen en het stellen van vragen Ik heb de roep gevolgd en nu kan ik je exact vertellen wat de bedoeling is! Nee helaas zo werkt het niet. Puzzelstukjes, nieuwe stukjes, nieuwe inzichten en een leerproces dat ik moest ervaren. Mijn reis stond in het teken van overgave…
De roep volgen! Ik volg de roep om op reis te gaan. De afgelopen dagen was het onrustig in mij maar nu begint het rustiger te worden. Ook al ben ik nog niet weg de reis is begonnen. Ik volg Tina Spalding al enige tijd met haar video’s over de…
Schaamte over mijn ervaring Vorige week een computercrash; al mijn plannen werden gewijzigd. Het heeft me naast de dromen die ik had, veel inzichten gegeven. Het inzicht dat ik kreeg was dat ik meer van de pijn waar ik vandaan kom mag delen en het pad dat ik vervolgens gelopen…
De kracht van emoties. Een groot deel van onze klachten ontstaan door emoties die we niet kunnen verwerken, waar we geen weg mee weten. In de samenwerking met Jeroen van der Hoff komen we emoties van generaties terug tegen die vastzitten in het lichaam. In de generaties kan jarenlang verschillenden…
Arise en shine; je opdracht. Deze dagen buiten de tijd hebben een bijzondere boodschap: ‘Arise and shine. Sta op en laat je licht schijnen. Laat je hoofd, hart en handen leiden door het nieuwe licht dat in je ontwaakt.’ Dat we in een bijzondere tijd van het jaar zitten zal…
Voorbereiding voor kerst. Waar zit je? Heb je alle doelen voor dit jaar behaald? Of moet je de laatste week nog buffelen om alles rond te krijgen? Afgelopen jaar is weer voorbij gevlogen; nu nog de week van kerst en nieuwjaar. Voor de meeste mensen is dit tijd; vrij van…
Wij leven in een krachtenveld: Momenteel zitten we in de adventperiode, volle maan en een poortdag: In deze periode kunnen wij gemakkelijk contact maken met het Universum, het goddelijke; de toegang is maar een stap van ons verwijderd. Het leven in een krachtenveld vraagt van ons, ons bewust te worden…
In een slangenkuil vastzitten! Soms kun je mensen niet helpen op de manier zoals zij dat willen. Vannacht droomde ik dat ik iemand hielp bij haar doodswens. Het resultaat was dat ze juist haar wil om te leven hervond. De kracht van de mens zit in zichzelf; alleen hoe kom…
Conflict als kans tot bewustwording Elke situatie waarin er sprake van met elkaar strijdige doelstellingen, motieven, gedragingen, impulsen of gebeurtenissen is een conflict. Jung zegt over een conflict dat het niet gaat over het oplossen van problemen. Belangrijk is dat je uit een situatie groeit, dat betekent dat er in…
Niet reëel, doe maar realistisch Een idee ging door mijn hoofd. Tegelijkertijd de gedachte: niet realistisch. Doe maar realistisch! We corrigeren ons zelf. We gaan ervan uit dat onze ideeën, wensen en verlangens niet reëel zijn. Waar aan toets je dat? Doe maar gewoon dan doe je gek genoeg! Droom…
Bevrijding uit de gevangenis Ik schrok wakker, dacht dat de wekker ging en keek 01.23. Bijzonder, een bevestiging; alles zal zich ontvouwen op het juiste moment, de juiste tijd en de juiste plaats. Afgelopen weekend heb ik een vliegticket gekocht voor een retreat wat ik ga volgen. In mij voelde…
Wat is de Key? Dankbaarheid en overgave aan wat is, zijn de key woorden voor het proces waar ik in zit. Ik voel me uitgenodigd en gedragen door het leven. Het leven heeft me meer gegeven dan ik had kunnen dromen. Ik mag ervaringen opdoen, die mij uitnodigen om te…
Ontwikkeling en verandering Vorige week zat ik in het midden van de storm, enorme veranderingen in mijn leven. En hoe dat gaat uitpakken is onbekend. Duidelijk is dat mijn ontwikkelingsweg flink in beweging is. We kiezen niet vaak voor verandering en ontwikkeling. Dat maakt ons bang, we willen namelijk niet…
De stilte van het weten. Er is een stilte in mij; het spel Snakes en Ladders is online. Er is genoeg wat ik nog kan doen, maar daar gaat het nu niet over. Het is de stilte van het weten; wat er ook gebeurt; het is goed. De raderen zijn…
Wat verrijkt je? Wandelend door het park zie ik de yogales waar mensen intensief bezig zijn, hondjes die met elkaar spelen en baasjes die daar actief aan deel nemen ofwel het mogelijk maken. Er is zoveel wat je leven kan verrijken waarom dan deze vraag? Verrijken gaat verder dan zomaar…
Mens in verbinding Ik voel zo weinig als ik naar de televisie kijk en al die verschrikkelijke beelden langs zie komen. Heeft dat met mijn leeftijd te maken? Op de televisie komt dagelijks het leed van de wereld langs. En zo verschrikkelijk als het is, wat kan je ermee? Je…
Herkenning van je traumasporen Traumasporen, Bessel van der Kolk heeft een gelijknamig boek geschreven over de sporen die trauma in het lichaam achterlaten. Na het overlijden van mijn ex-partner ging ik door een emotionele rollercoaster. Enerzijds er zijn voor de kinderen. Anderzijds kwamen oude herinneringen, oude pijnstukken naar boven. Mijn…
Hoe betrokken zijn we met elkaar! Hoe betrokken zijn we met elkaar en hoe is alles verbonden. Een week geleden stelde ik samen met mijn kinderen een brief op om in aanmerking te komen voor een aanvullende beurs. Daarvoor moesten zij en ik brieven schrijven omtrent onze ervaring. Teruglezend en…
In de stroomversnelling Het kan niet op. Het één volgt het ander en schuift naadloos bij elkaar. Ik voel me rijk dat al mijn wensen in vervulling gaan en meer dan dat. Alsof het nu de tijd is. De plannen om van Snakes en Ladders een spel te maken, hebben…
Een zegen en een vloek Om iets met hart en ziel te doen moet je in je lichaam zijn. Om een topprestatie te leveren moet je in je lichaam zijn. Heel veel dingen doen we op de automatische piloot. Dan zijn we met iets anders bezig en ondertussen rijden we…
Verdriet, afscheid en verbinding Gisteren een heel heftige dag gehad. Samen met Jeroen van der Hoff, Marcel Heijnes en LeonieLinssen hebben we stilgestaan bij het afscheid wat niet genomen was, maar afgesneden. Wat betekent dit voor mij, voor ons? Ik voel het vertrek als een afsnijding, alsof ik een deel…
Je levensweg als pad van de ziel: De gewone dingen die je in het leven doet, de beslissingen die neemt, de keuzes die je maakt. Zij creëren je levensweg. Je neemt je beslissingen op grond van datgene waar jij in gelooft, wat je graag wil en de kansen die je…
Voorbereiden voor en afkicken van een magische werkweek Alles mag weer losgelaten worden nog de laatste loodjes, het mooie weer roept al. Afgelopen week heb ik een fantastische dag mogen beleven op de Belevingsdag die Leonie Linssen georganiseerd had. Wat was het programma? Dat is altijd de verrassing. Het dient…
Ongeadresseerde emoties je vraagt je natuurlijk af; wat zijn dat nu weer? Bij ongeadresseerde emoties heb je geen idee waar het over gaat en/of waar ze vandaan komen. Meestal heb je wel enige idee waar je blij, vrolijk of verdrietig van wordt. Als je geen idee hebt, gaat je hoofd…
Dat we allemaal onze eigen moed mogen hebben Neem jij de tijd om stil te zijn, te horen wat er door je heen komt. Wat je boodschap aan jezelf is en misschien wat jouw boodschap is voor de wereld? Vorige week zijn er twee bijzondere vrouwen overleden. Bijzonder op hun…
Hoeveel gekte kan je aan? Onze eerste werkdag in Den Bosch Ik weet nog niet wat ik er van moet denken. Het was heel bijzonder. Een vrouw die haar leven lang klachten heeft vertelde erover; en ik voelde hoe juist in dat gebied stalen pennen zaten. Niet van een operatie…
Wat je van jezelf niet ziet en niet snapt. Echt waar, dat heb ik nooit van mezelf zo ervaren! In de geboortehoroscoop komen puzzelstukjes bij elkaar en ga je begrijpen hoe sommige dingen werken en waarom mensen dingen tegen jou zeggen die je niet herkent. In mijn geboortehoroscoop staan planeten…
Een nieuwe vibe komt tot leven. Een hele nieuwe vibe stroomt mijn leven in. Ik voel de drive en de drang om me verder te verdiepen in psychologische astrologie. Het is absoluut een uitdaging, omdat ik het gevoel heb daar nog zo weinig van te weten. Terwijl ik tegelijkertijd weet…
Waar ligt jouw leerproces? Ik ben me aan het voorbereiden op ‘n horoscoopbespreking. Ergens kon ik de vinger er niet op leggen. Toen ineens zag ik het; ik had wat informatie opgezocht; het plaatje werd compleet, de puzzel kwam bij elkaar. Nu hoop ik dat ik het op de juiste…
Energetisch schoonmaken wat is dat? Iemand zegt iets en het blijft hangen. Wat werd er nu feitelijk gezegd of bedoelt? Gisteren zei iemand tegen me dat ik zoveel energie van anderen bij me droeg; blijkbaar laat ik deze energieën niet los of maak ik me niet energetisch schoon. Vanmorgen had…
Het spel spelen en de handleiding daarbij Nadenkend waar ik vandaag over wil schrijven kom ik op 2 onderwerpen: spelen en trauma. Ze lijken zo niet samen te gaan. Getraumatiseerde mensen kunnen niet spelen. Je speelt alleen als het veilig is. Dat wil niet zeggen dat er in de energie…
Sophie Verheij
Praktijkadres: St. Jorisweg 48, 3311 PL, Dordrecht
Bank gegevens: NL74BUNQ2040832173 t.n.v. Via Sophia
Openingstijden en bereikbaarheid:
Maandag tot en met Vrijdag:
-> 09:00 tot 18:00
Zaterdag en Zondag:
-> Gesloten (per email bereikbaar op info@via-sophia.nl)