Jij en je energiehuishouding Hoe zit het met je energie huishouding? Waar krijg je energie van? Juist in deze griep periode is het heel belangrijk om je te realiseren wat je energie geeft en waar jij je energie aan kwijt raakt. Wat we ons niet vaak realiseren is dat wij, ons lichaam, een generator is van en voor energie. Door te slapen krijg je energie, door te eten krijg je energie, maar ook als je ergens blij of gelukkig van wordt krijg je energie. Maar we verliezen energie als we dingen doen waar we ongelukkig van worden of als er…