Via Sophia

zingeving, verwerking, groei

Gratis Ebook

Van angst naar passie,

hoe je angst los kan laten

Ervaring en achtergronden

Help ik ben een narcist!

Help ik ben een narcist! Nog een beetje wazig van alle emoties kijk ik terug op de lawine die gisteren door me heen raasde. Toen ik thuiskwam, maakte Jeroen een opmerking, precies gericht op een oud trauma. Het was alsof hij met zijn woorden recht in een diepe wond prikte, een plek waarvan ik dacht dat die al lang genezen was. Hij probeerde er nog een grap van te maken, maar de pijn was al aangericht. "Dit is echt wel een rot opmerking," zei ik tegen hem. "Vooral omdat jij weet wat ik heb meegemaakt." Het was al laat, en…
READ ARTICLE

Wat doe je me aan?

Wat doet je me aan? Je had beloofd dat ….en nu laat je me zitten! Uitgesproken of niet uitgesproken; in relatie met de ander stap je in oude patronen, je herhaalt ze en als je niet oppast blijf je ze herhalen. Afgelopen week ben ik naar Psychologie in Theater geweest; waarin de uitwerking van oude pijn geprojecteerd op de ander heel duidelijk in beeld kwam. Herkenbaar? Ja voor veel mensen was het heel herkenbaar. Gelukkig heb ik een relatie waarin we tot een bepaalde hoogte zelf onze pijn aangaan. Maar als ik eerlijk ben, triggert hij ook in mij, mijn…
READ ARTICLE
ben je het waard?

Ben jij het waard?

Ben je het waard om gelukkig te zijn? Met deze vraag eindigde mijn laatste ganslegging. Door deze vraag kom je tot de kern van je zijn. Voel jij je waardevol, voel jij dat jij waarde hebt, dat je deze waarde mag uitdragen? Een ander hoeft er niets over te zeggen, dit is een vraag die puur over de binnenkant van jou zijn gaat. Als je echt in contact bent met jezelf kun je gaan voelen of jij je zelf de waarde geeft, het gunt om gelukkig te zijn. Hier komen ondanks alles wat we gedaan hebben, ondanks wat een ander…
READ ARTICLE
Via Sophia