Via Sophia

zingeving, verwerking, groei

Gratis Ebook

Van angst naar passie,

hoe je angst los kan laten

Ervaring en achtergronden

Vrede vinden in jezelf

Advent: vrede in jezelf In week twee van advent staan we stil bij het thema vrede. “Vrede op aarde” klinkt als een groot ideaal, maar het begint klein; bij vrede in jezelf. Die innerlijke vrede vraagt soms om een opruiming: een eerlijk proces van loslaten en heling. Ons lichaam speelt een cruciale rol in dit proces. Net zoals kinderen vaak een groeispurt doormaken na een periode van ziekte, ervaren wij volwassenen ook groeifases. Onrust, fysieke klachten of emotionele pijn kunnen signalen zijn dat we door iets heen moeten om verder te groeien. Het lichaam nodigt ons uit om te voelen…
READ ARTICLE

Voorbereidingen voor kerst

Voorbereiding voor kerst. Waar zit je? Heb je alle doelen voor dit jaar behaald? Of moet je de laatste week nog buffelen om alles rond te krijgen? Afgelopen jaar is weer voorbij gevlogen; nu nog de week van kerst en nieuwjaar. Voor de meeste mensen is dit tijd; vrij van werk, familietijd. In deze tijd kun je tot rust komen, ontspannen en met je familie bezig zijn. Helaas is dit ook de tijd dat veel mensen ontdekken dat ze niet tot rust kunnen komen. De boog staat zo vaak gespannen dat het lichaam niet weet hoe het moet. Dit uit…
READ ARTICLE
verandering begint bij jezelf

De wereld veranderen?

De wereld veranderen begint bij jezelf.   Komende vrijdag 21 september is de dag van de wereldvrede; de dag van wapenstilstand en geweldloosheid. Het is zo belangrijk om vrede in de wereld te creëren. Kinderen kunnen zich veilig ontwikkelen. Wij kunnen met zijn allen gelukkig zijn en in vrede leven. Het belang van vrede is voor iedereen duidelijk. Het voordeel van vrede zal op alle vlakken gezien en erkend worden. Zowel in het persoonlijke leven als in het zakelijke leven.   Verandering begint bij jou Maar op de vraag: Heb je vrede met je leven?, leef je in vrede?, is…
READ ARTICLE
vrede in jezelf

Hoe staat het met de vrede in jou?

Hoe staat het met de vrede in jezelf? Deze week is bevrijdingsdag en staat in het teken van de vrede. Is er dan nu vrede? Dat hangt af hoe je vrede omschrijft.   Vrede Volgens de wikipedia wordt als volgt geformuleerd: ´Vrede wordt in positieve termen gedefinieerd als een heilzame toestand van rust en harmonie, of in negatieve toestand als afwezigheid van stoornis, twist of strijd. Het woord "vrede" is een oud Germaans woord dat samenhangt met "vrij" en oorspronkelijk "rechtstoestand van zekerheid" betekende´.   Leef jij in vrede met jezelf? In zijn algemeenheid kun je zeggen dat wij onze…
READ ARTICLE
Via Sophia