Via Sophia

zingeving, verwerking, groei

 

Gratis Ebook

Burn-out anders benaderd,
uit je burn-out met de Gans Methode
spel of oefenen

Het spel spelen of oefenen

Het spel spelen of oefenen Jij speelt vals! Het is niet eerlijk, we moesten het zo doen. Dit was de oefening! Om te leren krijgen we oefeningen, die we zo trouw mogelijk opvolgen volgens de regels. En er zijn altijd mensen die zich niet aan de regels houden. Herken je het? Zij doen net iets anders, brengen hun eigen inzichten in. Wat is nu het verschil tussen oefenen en spelen? Bij oefenen volgens een bepaalde methode kom je erachter hoe een ander het bedacht heeft, wat de overwegingen waren om het spel op deze manier te spelen. Zodra je gaat…
READ ARTICLE
luisteren naar innerlijke leiding

Luisteren naar je innerlijke leiding, vind je dat ook zo lastig?

Weet jij waarom je vaak geen zin hebt om te luisteren naar je innerlijke leiding?   Ik snap heel goed waarom ik niet mijn inspiratie zou volgen. Het moment dat ik snap wat de bedoeling is, komen mijn bezwaren en mijn angsten naar boven. Ik zie honderd beren op de weg. Ik zie het mezelf niet doen, dat kan ik niet. En als ik het zou doen, wat moet ik niet allemaal over hoop halen om dat voor elkaar te krijgen? Werkt dat bij jou ook zo? Vind je luisteren naar je innerlijke leiding ook zo lastig? Zodra je voelt…
READ ARTICLE
aap op je schouder

Heb jij een aap op je schouder?

Aap op je schouder, wat zeg je? We hebben allemaal zoveel verantwoordelijkheden, dat je af en toe het gevoel hebt dat je eronder bezwijkt. Jouw baas zegt tegen je dat het van af nu jouw verantwoordelijkheid is om… Je hebt geen flauw idee wat er op je af komt. Eerst dacht je van die functie met zoveel verantwoordelijkheid; ¨Sjiek, ik krijg ervoor betaald.¨ Maar wat is het je waard om van boven de opdracht te krijgen om…. en de mensen van de werkvloer klagen tegen je over…. En jij zit daar tussen!   Mijn cliënt vertelde mij dat zij de…
READ ARTICLE
zelfverantwoordelijkheid

Ben jij zelf verantwoordelijk of meet jij je af aan een ander?

Zelf verantwoordelijk zijn of je afmeten aan anderen? Onlangs ontdekte ik bij mezelf dat ik het idee alsof ik voortdurend door een menselijk oog gezien wordt. Vanuit dat gevoel overdrijf, maak ik understatements; ik legitimeer mij vanuit het oog van de ander. Mijn geweten is gebaseerd op de overtuiging dat een ander mij ziet; ´wat zou hij zeggen. Hoe kan ik mij verdedigen, hoe kan ik mij indekken´.   Dit gevoel altijd gezien te worden, maakte een innerlijk dialoog een innerlijk geweten minder belangrijk. Niet ik neem de verantwoordelijkheid, deze leg ik bij de ander neer. Ik ben altijd bezig…
READ ARTICLE