Via Sophia

zingeving, verwerking, groei

 

Gratis Ebook

Burn-out anders benaderd,
uit je burn-out met de Gans Methode
voor of tegen jezelf?

Ben je voor of tegen jezelf?

Ben je voor of tegen jezelf? Het is niet vanzelfsprekend dat jij je zelf ondersteund. Integendeel, vaak blijk je jezelf tegen te werken. Maar iedereen is toch voor zichzelf? Dat zou je denken, dat is wel de bedoeling, in de praktijk blijkt dat we minder voor ons zelf zorgen en voor ons zelf er zijn als de bedoeling is. Waar aan merk jij dat jij jezelf tegenwerkt? Heel vaak hoor je dit in je taalgebruik. Met de woorden: ¨ik kan dat niet, oh dat moet mij weer overkomen. Ja hoor, je denkt toch niet dat ik dat kan. Twijfel aan…
READ ARTICLE

De dwang van positief denken

Als ik maar positief denk, dan komt alles toch goed? Mijn cliënt vertelde dat ze altijd positief denkt. Ze vertelde een aantal zaken, waarin ze vond dat positief moest denken. ´Hoe voelde jij je dan?´ Vroeg ik Ze keek me verbaasd aan en snapte mijn vraag niet. Mijn cliënt was overtuigd dat als zij positief dacht, dat het allemaal wel goed zou komen. Wat ze niet wist was dat ze gevangen zat in een overtuiging; positief zijn en positief denken.   Wat is er aan de hand? Het is toch de bedoeling om positief te denken? Wat er aan de…
READ ARTICLE