Moeilijk of gemakkelijk? Deze week zat ik met mijn waarom vraag. Waarom loopt het niet zoals ik wil? Waarom en wat kan ik doen? Ik zat in mijn hoofd, probeerde te bedenken en denken, zakte steeds verder in het moeras van niet weten. Totdat….. Ik voelde wat er nodig is. Ik herinnerde me hoe het eerder ging, hoe het eerder voelde. De bedoeling is dat ik me geen zorgen maak, De bedoeling is dat ik geniet. De bedoeling is dat ik lichter ben en het licht opneem. In mijn systeem shift het, ik voel de opluchting door mij heen stromen.…
Geen voorspelbaarheid aub “Ik hoop dat het niet te voorspelbaar is. Ik hou wel van het onverwachte, de variatie.” Hij had net de opdracht gehad wat bewuster om te gaan met zichzelf. Dus ik vroeg hem even stil te staan bij wat hij net zei. Ook al hou je van variatie; sommige dingen zullen voorspelbaar zijn. Het is voorspelbaar dat je op bepaalde tijden zult eten en slapen. Is dat een probleem? Wat je eet en hoe je slaapt kan je invullen. Als je nu erg gericht bent op het anders zijn, kan het zijn dat je gericht bent op…
Ben je het waard om gelukkig te zijn? Met deze vraag eindigde mijn laatste ganslegging. Door deze vraag kom je tot de kern van je zijn. Voel jij je waardevol, voel jij dat jij waarde hebt, dat je deze waarde mag uitdragen? Een ander hoeft er niets over te zeggen, dit is een vraag die puur over de binnenkant van jou zijn gaat. Als je echt in contact bent met jezelf kun je gaan voelen of jij je zelf de waarde geeft, het gunt om gelukkig te zijn. Hier komen ondanks alles wat we gedaan hebben, ondanks wat een ander…
Als ik maar positief denk, dan komt alles toch goed? Mijn cliënt vertelde dat ze altijd positief denkt. Ze vertelde een aantal zaken, waarin ze vond dat positief moest denken. ´Hoe voelde jij je dan?´ Vroeg ik Ze keek me verbaasd aan en snapte mijn vraag niet. Mijn cliënt was overtuigd dat als zij positief dacht, dat het allemaal wel goed zou komen. Wat ze niet wist was dat ze gevangen zat in een overtuiging; positief zijn en positief denken. Wat is er aan de hand? Het is toch de bedoeling om positief te denken? Wat er aan de…
Het volmaakte plaatje of toch niet? Een situatie kan volmaakt lijken en het toch niet zijn. Waar merk je aan dat iets wat goed lijkt toch niet zo goed voor je is? Het kan zijn dat je daar in eerste instantie niet direct merkt. Maar dan ontdek je een onrust in jezelf. Afgelopen vrijdag voelde ik een onrust in mijzelf. Tegenstrijdige gedachten, tegenstrijdige wensen. Ik voelde dat er iets op doorbreken stond maar wat? Zondag heb ik een ganslegging gedaan, dat geeft enig zicht op mijn innerlijke tegenstrijdigheid. Zondag op maandag had ik nauwelijks geslapen: wat is er gaande? …
Alles wat je onderdrukt kost je zoveel energie Alles wat je onderdrukt kost zoveel energie. Door niet toe staan wat je voelt krijg je geen duidelijkheid en blokkeer jij je energie. Vaak schrikken we van hetgeen we voelen. Het kan zo intens, zo heftig zijn en het vraagt om een reactie van onszelf. Door de schrik en de angst wat het van ons vraagt drukken we het gevoel weg en zijn we bezig om het maar zo ver mogelijk weg te houden. Jouw gevoelens en jouw verlangens zijn de richtingaanwijzers van je handelen. Je kent vast de cirkel van…