Via Sophia

zingeving, verwerking, groei

 

Gratis Ebook

Burn-out anders benaderd,
uit je burn-out met de Gans Methode
nee, wat betekent dat

Nee, wat betekent dat voor je?

Nee, wat betekent dat voor je? Soms is het niet eens dat je het zelf meemaakt maar dat je in je nabije omgeving meemaakt en dat dit je zo raakt dat je moet reageren.   Zo ook bij mij: In mijn directe omgeving ben ik betrokken bij een onrechtvaardige situatie. Grenzen worden met grote stappen overtreden. Er zijn kinderen bij betrokken, helaas wordt er flink met ´bagger gegooid´. Het feit is dat je niet wil dat kinderen hierin betrokken zijn. Je wil ze juist beschermen tegen zoveel negativiteit. Belangrijk is om duidelijk te krijgen: wat speelt er werkelijk? Officiële instanties…
READ ARTICLE
oude patronen

Oude patronen loslaten en dan?

Oude patronen losgelaten? En hoe voelt dat? Iemand die heel veel afvalt blijft zich dik voelen. En ik? Ik ben nog steeds het meisje, de vrouw die eerbiedig kan luisteren, Van grote monden krimp ik nog steeds ineen, ik ben nog heel gemakkelijk te imponeren.   Ik weet wel dat niet meer hoeft, ik weet wel dat ik voor mijzelf kan opkomen en toch… Ik merk hoeveel moeite het me kost om werkelijk de vrijheid te gebruiken die ik bevochten heb. Het is moeilijk om deze vrijheid in mij te integreren Jarenlang heb ik minder gevoeld dan een ander. Deze…
READ ARTICLE

Behoeften versus pijn; het ontstaan van pijn

Bij de geboorte zijn we afhankelijk van onze ouders. De baby kan zichzelf niet voeden en warm houden. De baby is voor zijn behoefte volledig aangewezen op zijn ouders. De behoefte worden ingewikkelder naarmate onze hersenen rijpen. Mensen hebben velen behoeften. De behoefte om zich in zijn eigen tempo te ontwikkelen, de behoefte aan ontplooiing, de behoefte aan integratie, de behoefte aan vrijheid. En een mens heeft behoefte zijn eigen werkelijkheid bevestigd te zien. Wezenlijk voor groei is de behoefte zich uit te drukken. Gevoelens tot uiting brengen, de behoefte zich uit te drukken zal bij het ouder worden betekenen:…
READ ARTICLE

Collateral beauty

Ik word geraakt door schoonheid, ik voel eerbied dat ik het mag aanschouwen. Schoonheid dringt diep door, tot in je ziel...   Ik heb begin dit jaar met mijn kinderen de film Collateral Beauty gezien. Gisteren na een hele mooie ervaring dacht ik terug aan de schoonheid die samengaat als er een tragedie gebeurt.   Alweer bijna 4 jaar geleden heeft mijn vader een ongeval gehad. Wij dachten allen dat zijn tijd gekomen was. Hij lag in het ziekenhuis in Den Haag. Samen met mijn zus ging ik naar mijn vader. Mijn vader lag aan machines, onherkenbaar. Na het ziekenhuisbezoek…
READ ARTICLE